釀涼瓜

原定既晚餐係肉餅蒸豆腐, 龍利柳同雜菜湯, 雖然daddy唔鍾意食菜, 但係都應該整d蔬菜俾佢~

見倒苦瓜唸起還掂買肉碎可以釀涼瓜喎~唔記得幾耐冇整過喇!! 可能都有幾年

記得初煮飯時有次蒸完d肉離晒瓜, 究竟點解呢?

day4 - 超標完成!

本週目標= -2磅

今日上磅= -4.2磅

yeah~
BMI=18.93

brunch: 蕉一隻, 雜菜湯大湯碗半碗

小食: 梨半個, 西梅幾個, 蛋白戚風皮半塊:P, 火腿麥穗包, 豬肉腸包一啖

晚餐: 朋友家私房菜--粟米茸湯一碗, 海鮮意粉, 雞翼2隻, 牛柳粒三色椒磨菇串燒2串,

6寸天使蛋白蛋糕1/4個(7月生日, 但係年年都係8月尾先整蛋糕佢食…^^"脆脆係壽星擺既XD 7月整左好多次都整唔返D脆脆, 今次又1take ok)

牛油曲奇一塊, 芬達Jelly橙汁提子汁各半罐(男友好想試既新野, 日日游水行過都見倒, 都唔知係新野, 買左2罐上朋友屋企, 點知佢屋企都有2罐XD飲左佢2罐凍既XD 幾好飲喎真係~)

愛心無糖菊花茶一樽



仲有10-11磅~繼續努力!

day4 - 超標完成!

本週目標= -2磅

今日上磅= -4.2磅

yeah~
BMI=18.93

brunch: 蕉一隻, 雜菜湯大湯碗半碗

小食: 梨半個, 西梅幾個, 蛋白戚風皮半塊:P, 火腿麥穗包, 豬肉腸包一啖

晚餐: 朋友家私房菜--粟米茸湯一碗, 海鮮意粉, 雞翼2隻, 牛柳粒三色椒磨菇串燒2串,

6寸天使蛋白蛋糕1/4個(7月生日, 但係年年都係8月尾先整蛋糕佢食…^^"脆脆係壽星擺既XD 7月整左好多次都整唔返D脆脆, 今次又1take ok)

牛油曲奇一塊, 芬達Jelly橙汁提子汁各半罐(男友好想試既新野, 日日游水行過都見倒, 都唔知係新野, 買左2罐上朋友屋企, 點知佢屋企都有2罐XD飲左佢2罐凍既XD 幾好飲喎真係~)

愛心無糖菊花茶一樽



仲有10-11磅~繼續努力!

day3

早餐: 西梅2, 3粒, 蕉一隻, 梨一個

午餐: 脫脂奶麥皮(一杯奶, 5湯匙麥皮)

小食: 梳打餅一包

運動: 游水30個塘(25個蛙式, 5個自由式)
第一次游咁多自由式咋, 由細到大都係游蛙式, 每4個蛙式, 就游1個自由式, 咁樣D時間快過好多, 因為好快就唸"又要游自由式喇@@"最後蛙式埋尾, 時間同尋日差唔多--43分鐘

晚餐: 雜菜湯, 肉餅蒸豆腐, 釀涼瓜

後面O個碟係男友既^^ 唔好要佢陪我咁寡, 我都食左1, 2啖

呢個食左3, 4件呀

游完水返黎飲左一大碗

麻婆豆腐+肉餅蒸豆腐

買左肉碎同豆腐唸住愛黎蒸, 唸起可以整麻婆豆腐, 就整個惹味d俾daddy唔好咁寡啦~

用返之前既食譜, 其實係冇份量既…

"上網搵左d譜, 落左蒜茸, 老抽, 雞粉, 豆辣醬, 糖, 生粉, 麻油, 水, 預備左個芡汁, 爆香蒜頭炒炒醃好左既免治牛肉, 豆腐洗淨切丁飛水, 牛肉熟左之後加芡汁同豆腐兜勻~搞掂~"

今次用左豬肉, 好耐冇買過牛喇, 咁貴><

買左一package免治豬肉整左三味~ daddy一睇就發現XD

呢個daddy既

呢個我既^^

仲有一味係咩呢? 聽日再黎睇啦~ ^^

day3

早餐: 西梅2, 3粒, 蕉一隻, 梨一個

午餐: 脫脂奶麥皮(一杯奶, 5湯匙麥皮)

小食: 梳打餅一包

運動: 游水30個塘(25個蛙式, 5個自由式)
第一次游咁多自由式咋, 由細到大都係游蛙式, 每4個蛙式, 就游1個自由式, 咁樣D時間快過好多, 因為好快就唸"又要游自由式喇@@"最後蛙式埋尾, 時間同尋日差唔多--43分鐘

晚餐: 雜菜湯, 肉餅蒸豆腐, 釀涼瓜

後面O個碟係男友既^^ 唔好要佢陪我咁寡, 我都食左1, 2啖

呢個食左3, 4件呀

游完水返黎飲左一大碗

mini & 甲蟲

之前都提過想搵mini, 之後男友又話甲蟲幾好
鮮黃甲蟲

都有JM O係呢2款之中擇其一
大家仲有冇好介紹?

day2

今日繼續游30個塘

早餐:
香蕉一隻

午餐:
全公司同事去飲茶, 好多野都唔食得, 大部份都係煎炸野…
食左蘿蔔糕1/4件, 煎粟米墨魚餅小半件, 蝦餃一隻, 炒飯1湯匙, 雞絲粉皮2注,生菜, 白菜餃一隻, 棉花雞, 牛肉腸一啖, 煎齋腸一啖仔

(檯面好多野冇食到: 冇食到燒賣, 小籠包, 奶黃包, 叉燒包, 炸素雞, 煎薄餐, 鳳爪, 腐皮卷, 酥炸魷魚酥, 特長春卷~) 都算忍得口喇^^"係咁飲茶… 不過星期一仲有一餐…=0= 加油!.\/.

運動:
游水30個塘 (今日好快支力喇, 不過時間快左, 尋日用左50分鐘, 今日43分鐘)
situp 50下

晚餐:
雜菜湯

day2

今日繼續游30個塘

早餐:
香蕉一隻

午餐:
全公司同事去飲茶, 好多野都唔食得, 大部份都係煎炸野…
食左蘿蔔糕1/4件, 煎粟米墨魚餅小半件, 蝦餃一隻, 炒飯1湯匙, 雞絲粉皮2注,生菜, 白菜餃一隻, 棉花雞, 牛肉腸一啖, 煎齋腸一啖仔

(檯面好多野冇食到: 冇食到燒賣, 小籠包, 奶黃包, 叉燒包, 炸素雞, 煎薄餐, 鳳爪, 腐皮卷, 酥炸魷魚酥, 特長春卷~) 都算忍得口喇^^"係咁飲茶… 不過星期一仲有一餐…=0= 加油!.\/.

運動:
游水30個塘 (今日好快支力喇, 不過時間快左, 尋日用左50分鐘, 今日43分鐘)
situp 50下

晚餐:
雜菜湯

勇闖paperart

久仰大名, 終於初探paperart~

上次書展唔知佢o係兒童館miss左~~~星期六雕完印仔之後好想去, 原本都冇唸住星期一去, 結果終於去左~!

八折!

終於買左熱風槍~~ 金銀透明凸字粉, 透明凸字印台, 凸字筆, 一pack紅色利是封, 一疊書簽仔試玩, 買返一個之前唔見左又好好用既深啡印台, 一個紅印台同一個深啡印布印台, 仲有一支洗印水。

原本想買一個白色粉chalk印台, 最終都係放低左, 忍忍手!! 唔好一次過買太多一陣又唔玩…

開turbo!!

今日開左turbo, 好耐冇游水, 游返30個~
早餐: 西瓜+奶
午餐: 蕉+米粉
小食: 蕉+梳打餅
運動: 游水
晚餐:
半杯奶+雜菜湯

尋日買左件婚紗左右要放4寸先拉得埋>< 我知點減都冇可能減倒4寸架喇!!
不過都要發力盡慢!!
另一件晚裝就拉埋透唔倒氣…減完應該okXD

有個具體目標喇~~向著標杆直跑~XD

本週目標:
2磅!!
總目標: 10-15磅!!!

現時BMI=19.62

開turbo!!

今日開左turbo, 好耐冇游水, 游返30個~
早餐: 西瓜+奶
午餐: 蕉+米粉
小食: 蕉+梳打餅
運動: 游水
晚餐: 半杯奶+雜菜湯

尋日買左件婚紗左右要放4寸先拉得埋>< 我知點減都冇可能減倒4寸架喇!! 不過都要發力盡慢!!
另一件晚裝就拉埋透唔倒氣…減完應該okXD

有個具體目標喇~~向著標杆直跑~XD

本週目標: 2磅!!
總目標: 10-15磅!!!

現時BMI=19.62

My wg & eg ^^

居然第一次試衫就買左…之前唸住點都唔會買架喇…未減倒肥…又未買girdle…點知…

尋晚朋友通知我mee wedding2手開倉, 佢自己買左件婚紗外影用, 我又心思思想去睇~於是佢幫我約左時間今日帶我去~
放工後知道o個度位sales姐姐630走…都唸住改期架喇…不過都係照去睇下都好~唸住順便睇埋法國情懷, 點知我地6點幾上到去玩到8點幾先走…買左1件wg1件eg

wg係我心儀既輕紗款, 好鍾意佢個下擺!! 雖然上身唔係我心儀既一字胸仲有d褶, 不過整體感覺好唔錯~

呢幅相冇著girdle反而冇咁肥…(冇錯…已經係冇咁肥既相…)可能o個度既girdle唔o岩size, 唸住減完先買。

而 另一件其實唔係特別鍾意, 雖然質地係我另一款心儀既婚紗質地, 挺d直d修身d, 不過冇唸過會買呢隻色既eg, 但係著起朋友同幾位sales姐姐都話好好睇…我都覺得著左瘦左…仲要勁平!! 同隔離件姊妹裙差唔多咋!! 真係同我上次做姊妹o個件差唔多…好抵…><

完全透唔倒氣中…換返落黎都仲喘左一陣氣…=0=
掙扎左耐~第一間就買呀…?買左唔知仲有冇機會買第二件個喎…wg我只係鍾情下擺…eg隻色又唔係我原先想買o個種…但係真係好抵喎…點好…

依家又有多個動力俾我減肥喇!!!.\/.
wg上圍差4寸…=0=我唸減唔弓架喇都係要改…
eg就差2寸倒我唸都可以努力倒既!.\/. 上圖呢2幅係扣得埋, 不過透唔倒氣…=0= 我唸減十磅應該透倒氣呱…

總目標: 15磅!!
本週目標: 2磅!!!

其實呢件wg係我o係度第二件試既wg, 原先試o個件有d似呢件

不過領口有一褶冇lace既帶, 腰帶靚d既, 但係試起黎覺得好硬…
鍾意依家買呢2件都好輕, 方便帶佢四圍去^^

My wg & eg ^^

居然第一次試衫就買左…之前唸住點都唔會買架喇…未減倒肥…又未買girdle…點知…

尋晚朋友通知我mee wedding2手開倉, 佢自己買左件婚紗外影用, 我又心思思想去睇~於是佢幫我約左時間今日帶我去~
放工後知道o個度位sales姐姐630走…都唸住改期架喇…不過都係照去睇下都好~唸住順便睇埋法國情懷, 點知我地6點幾上到去玩到8點幾先走…買左1件wg1件eg

wg係我心儀既輕紗款, 好鍾意佢個下擺!! 雖然上身唔係我心儀既一字胸仲有d褶, 不過整體感覺好唔錯~

呢幅相冇著girdle反而冇咁肥…(冇錯…已經係冇咁肥既相…)可能o個度既girdle唔o岩size, 唸住減完先買。

而另一件其實唔係特別鍾意, 雖然質地係我另一款心儀既婚紗質地, 挺d直d修身d, 不過冇唸過會買呢隻色既eg, 但係著起朋友同幾位sales姐姐都話好好睇…我都覺得著左瘦左…仲要勁平!! 同隔離件姊妹裙差唔多咋!! 真係同我上次做姊妹o個件差唔多…好抵…><

完全透唔倒氣中…換返落黎都仲喘左一陣氣…=0=
掙扎左耐~第一間就買呀…?買左唔知仲有冇機會買第二件個喎…wg我只係鍾情下擺…eg隻色又唔係我原先想買o個種…但係真係好抵喎…點好…

依家又有多個動力俾我減肥喇!!!.\/.
wg上圍差4寸…=0=我唸減唔弓架喇都係要改…
eg就差2寸倒我唸都可以努力倒既!.\/. 上圖呢2幅係扣得埋, 不過透唔倒氣…=0= 我唸減十磅應該透倒氣呱…

總目標: 15磅!!
本週目標: 2磅!!!

其實呢件wg係我o係度第二件試既wg, 原先試o個件有d似呢件

不過領口有一褶冇lace既帶, 腰帶靚d既, 但係試起黎覺得好硬…
鍾意依家買呢2件都好輕, 方便帶佢四圍去^^

check list (倒數10個月)

大日子                                                2010年6月19日
賓客名單                                            待定（約60人）
宴客候選cafe                                      Three On The Bunch, station 3
花車                                                    尋找中

monogram                                            設計中

                                                         

伴娘                                                    Teresa(暫定, 出年年頭firm)
伴郎                                                    Jeffery (confirmed)

婚紗                                                    18/8在mee wedding買了1wg1eg

　　　　　　　　　　　　　　　10月上廣州行婚紗街(依家唔急可能改期)
禮服　　　　　　　　　　　　　中山裝
裙褂                                                     暫定美華小5福(1月再試)
內衣　　　　　　　　　　　　　nu bra已買, girdle未買, 束褲未買
MUA　　　　                                    5/8第一次試妝, 擬11月試samantha
snap                                                      Jan Wong Photography, 朋友S, 朋友M, 朋友小小
攝錄                                                     Elite的婚禮統籌網誌

邀請卡                                                  未設計
回禮                                                     (1st)

logo設計中
　　                                                     (2nd)

回禮包裝                                              名字絲帶(收貨)@17/8 labelbee

　　　　                                              包裝袋 (搜尋中)
　　　　                                              封口機8寸 $100
　　　　                                              (http://www.cakediy.com/otherTools.htm)
餅卡                                                      DIY/n/a(未設計)
唐餅                                                      DIY/奇華(未設計未買)
婚照                                                      (1)18/2-20/8@masaLiLi 時光迴廊~聚奎居-roger
　　                                                           機票已買
                                                                  (港龍@沙田中旅, 16/2早機去, 21/2晚機返)
                                                                  台灣酒店<<11月book
　　　　　　　　　　                       (2)朋友WC@11月
　　　　　　　　　　                       (3)朋友S, 朋友M,
註冊                                                       大會堂/TST（10年3月5日上網預約）

婚戒                                                      已買@點晴品@8/8, 8/9取戒指
花球                                                      未買/未整
佈置                                                      pompom(未必用)
結婚蛋糕                                               cupcakes

                                                             蛋糕架(未有貨)
                                                             http://www.tbakeryshop.com/product%20tb002.html
蜜月                                                      東歐團(未報)

出門安排                                               未有安排

家人食飯                                               約3圍，地點未定

利是封                                                  

搬屋??

搬屋一樣壯觀既場面, 其實我只係執雜物房…搬左半間房既野出黎就搞成咁…

熱風槍+凸字粉

為左整利是封~~終於買左熱風槍喇~^0^

仲有金銀透明凸字粉, 透明凸字印台, 凸字筆, 一pack紅色利是封, 一疊書簽仔試玩, 買返一個之前唔見左又好好用既深啡印台,
一個紅印台同一個深啡印布印台, 仲有一支洗印水。

其實好耐之前已經想買, 又驚買左冇咩用, 於是問人借左一SET返黎, 第一晚玩過之後玩唔掂…一吹就散=0= 結果等大家一齊黎我度玩過一次先知原來要睇張紙索唔索水…="=

同埋一路未唸倒整咩好, 我地張邀請卡只係POSTCARD唔知可以點用…直至唸倒可以用黎整利是封~~~同埋見倒昊整得咁靚~~~挑起我條癮呀!!

等左2日! 今日放工仆倒去買^0^

利是封~

實物立體D
信封本身有橫紋, D字影相睇唔倒凸起:P

熱風槍+凸字粉

為左整利是封~~終於買左熱風槍喇~^0^
仲有金銀透明凸字粉, 透明凸字印台, 凸字筆, 一pack紅色利是封, 一疊書簽仔試玩, 買返一個之前唔見左又好好用既深啡印台, 一個紅印台同一個深啡印布印台, 仲有一支洗印水。
其實好耐之前已經想買, 又驚買左冇咩用, 於是問人借左一SET返黎, 第一晚玩過之後玩唔掂…一吹就散=0= 結果等大家一齊黎我度玩過一次先知原來要睇張紙索唔索水…="=
同埋一路未唸倒整咩好, 我地張邀請卡只係POSTCARD唔知可以點用…直至唸倒可以用黎整利是封~~~同埋見倒昊整得咁靚~~~挑起我條癮呀!!
等左2日! 今日放工仆倒去買^0^

利是封~

實物立體D
信封本身有橫紋, D字影相睇唔倒凸起:P