ChriScorpiObi
Wednesday, December 21, 2011
飲糖水
話說廣華冇安排我飲糖水, 不過私家2次都驗倒有尿糖, 叫我下次覆診返去飲糖水~
飲糖水最好o係24-28w進行, 於是踏入24w就自己o係屋企飲葡萄適, 380ml, 飲完之後2小時度數去到成9.2, 空腹就ok, 即刻知死啦~不過又有人話篤手指好唔準, 最好都係抽血
知道有糖尿危機之後, 飲食都注意左, 早午晚餐後嘗試篤手指睇下o唔ok, 開頭都係5.x, 早餐一向食麥皮, 午餐帶飯ok, 晚餐一向都唔食飯, 都冇問題, 不過一食飯盒就出事喇! 去到成12.1!!!唔係馬!!??? 咁過份? 仲高過飲糖水?????? 不過我o個日食o個個係鮮茄炒蛋豬扒飯, 有人話街d鮮茄落好多糖, 不過過份成咁, 點都係我身體有問題啦…
好啦~又試一日學生飯, 學生飯應該健康d喇呱~ 份量又細, 點知都10.2…咁o岩又係豬扒飯…
試過帶屋企送加2塊麥方包都係5.x, 於是依家盡量都係呢種做法, 麥果然比米既GI低D, 血糖波動冇咁大~ 而我一向都唔湊米氣, 要我唔食飯冇難度~! 食麥包仲開心~
經過呢2次飯後實驗之後, 我覺得我好大機會中囉~即刻打返廣華, 不過星期五同星期一都冇人聽, 星期五打左3個鐘, 星期一打左幾次, 前後留左3次電話都冇人覆我, 谷鬼氣, 打去私家book, 反正都係300, 唔駛等第二日即驗!
於是尋日10點半診所開門就上左去, 先留小便, 其實都冇乜貨…早一晚7點幾食完飯就冇食過野冇飲過水, 已經15個鐘頭冇食野不過一d都唔餓, 跟住抽第一次血, 我自己又篤一次手指, 原來剛剛抽完血篤手指d血好難出…又要篤另一邊手…跟住飲糖水, 成日睇人話好難飲, 會嘔, 會暈, 幾咁得人驚, 不過我一d都唔驚, 都有唔少人話冇乜野, 你愈驚咪愈難搞…一飲落口, 好ok喎~飲多幾啖先覺甜, 停一停又可以繼續飲, 一分鐘都唔駛就飲完~ 可能比醫院細杯, 不過都起碼有375咁大杯~ 但係真係好ok~ 完全唔可以話難飲。
飲完之後一個鐘留多次小便, 抽多次血, 我自己又篤多次手指, 跟住又等一個鐘又留小便又抽多次血, 我又篤手指~
睇返我自己篤手指既數字分別係: 4.1, 10.2, 9.3
同24w飲葡萄適差唔多, 睇怕都係中招多喇…
等候期間第一個鐘我填左d媽媽會既表, 上一陣網, 第二個鐘去左附近行護協~^皿^ 行完剛好返去抽最後一次血~~
不過抽完血下晝勁攰…姑娘係好靚女好nice, 不過手勢麻麻…未試過抽血吉入去已經覺得痛…=.= 右手一針冇事, 左手兩針都痛架…跟住仲要返工…點知夜晚又訓唔著…唸唸下好似同自己飲葡萄適o個次一樣, 又係下晝好攰放晚訓唔著…我仲以為係因為有咖啡因…但係未聽過人話飲完糖水會有咁既反應喎…
依家等多2日就有報告知道係咪中招, 等次後返廣華再跟進。
飲食方面維持大約飯後血糖值5-6既餐單, 打邊爐食埋烏冬都係6.x, (under7都合格), 偏偏食飯就over10, 太過份喇! =.=
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懷孕生產
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如果中招,點算??? 上次baby check.....驗尿醫生都叫我留意唔好食太多甜&澱粉東西,係唔係驚尿糖高??
ReplyDelete[版主回覆12/21/2011 14:58:06]係呀
中左? 見營養師, 戒口, 每餐血糖合格就冇問題, 唔合格可能要打胰島素, 仲要係自己打
咁又未係, 醫生only叫我留意唔好食太多甜&澱粉東西....其他無講,咁你呢??
ReplyDelete[版主回覆12/21/2011 15:30:33]醫生乜都冇講, 政府冇同我驗, 私家未有報告
健康為上,都要忍吓囗。
ReplyDelete[版主回覆12/21/2011 17:35:46]冇乜所謂啦開始習慣, 好在我本身唔好甜, 冇得食就特別恨:p 老公話生完請我食甜品buffet~ 不過到時可能我又唔想食:P
唔好食咁多飯呀,飯好勁呀!小食多餐呀!
ReplyDelete[版主回覆12/22/2011 14:24:20]我都覺得飯好勁, 我夜晚一向都唔食飯, 都係lunch一餐, 不過平時會食晒成個飯盒, 超晒標, 依家轉左食送加2塊麥方包就ok
粥都要少食呀!
ReplyDelete[版主回覆12/23/2011 13:04:13]冇幾可食粥, 依家食麥包麥餅