西柚餐II~Day6

今日見頭暈，真係唔掂…食左粒白兔糖。

上次又係食到第五六日見頭暈冇力，我本身易血糖低，呢個餐可能有ｄ危險。唔好搏，必要時都係食少少糖，單靠西柚o個d唔係好夠。反正都冇可能戒得晒澱粉, 食少少唔怕既~

開始時117, 第二日重左半磅, 第三日輕返一磅, 第四日輕1磅, 第五日重半磅, 第六日輕一磅, 如此類推, 希望12日可以減到112啦~^^

唸住直情暫停唔食呢個餐, 不過其實都唔難捱, 只係見頭暈, 因此不如試下食粒糖睇下o唔ok!

至於完成後接唔接第二個餐單或者食d乜, 視乎食完呢個餐既成果如何再作判斷。

115/115.2/115.4lbs, 52.3/4kg, 17.3%fat

早餐：西柚半個、煙豬柳２片、糖心蛋２隻（白兔糖１粒）

午餐：西柚半個、黑椒牛肉片數片、青瓜蕃茄、燒肉油雞(走肥走皮)各一件

晚餐：西柚半個、魚肉小棠菜、極瘦黑椒燒雞胸(有冇咁瘦架隻雞!!男友話係咪鬥雞XD不過o岩晒~)

運動：wii sport 5mins