開左個新blog~

大家得閒記得留言俾我呀~

http://hk.myblog.yahoo.com/scorpio_3210/

突破!!!

好~開心~~今日度過第一次度左24腰!!!!!我6年級已經26腰, 係上次減肥試過減到25, 之後冇耐就肥返! 到今次再減, 唔駛好耐就去到25, 不過上個月可能食多左同懶左, 去返25.5-26...又重返少少個幾星期前睇返自己呢幾個月黎食既野, 發覺原來都幾多日子係亂食野, 於是決定食返清d, 嚴謹d今日一度, 發覺腰25,6->24 (開始時26. 27)腩腩31->30(32)hip35.5->35 (36, 37)體重54.9->53.2kg (60-61)脂肪比 19.x%->18% (5月頭買磅時 21, 22)\^0^/yeah~~~本來唸住唔磅住, 到月尾至上磅, 不過見度起黎好似瘦左於是上磅磅下雖然磅數未有突破, 不過脂肪比已經係新低~ \^0^/我度腰一向手緊少少, 度鬆d就25, 其實依家都未到真正24腰(我目標)不過就算係緊緊地都未試過度倒呢個數字!!!所以已經好~開~心~喇~~~~>0< 仲有一點好重要既係仲未黎m, 預定係11號黎, 即係依家應該係儲緊水比較重同肥, 希望黎完之後會有新進展啦~~~~~~~~~~~~~~~~~!!!!!!!!

Ice's Last Day

祝你有更好的發展~~新婚快樂~~恩恩愛愛~~^~^~~

Thomas要轉校..... /.\

2個我最鍾意既學生都要走喇...
1個六年班一早有心理準備
另一個只係一年班咋...
尋日同佢影想仲唸住唔知可唔可以睇住佢大...點知今日就聽倒佢轉校既消息...原因係佢家長話佢係資優, 但我地學校冇培養資優兒童既課程喎....佢本來想跳級, 但佢班主任話佢數學方面係好叻, 不過中文可能未得, 上左3年級要考評估試佢未必得; 佢去IN第間學校時人地俾D分數佢都識計, 依家好似仲計緊圓周添呀~~~佢都同佢媽媽講佢唔想走....
佢同我一日生日架, 仲唸住今年送份生日禮物俾佢添...咁O岩上年送左粒古古力俾佢, 當時仲未知佢生日

祝你們每一位都有愉快的中學生活

尋日聽班六年級唱第一首歌真係聽到眼濕濕，真係要離開喇，雖然學期初已經有所覺悟，不過聽倒都係有ｄ感觸。o係六樓當值真係好開心，多謝你地帶俾我既一切!

[置頂]World cup time table (香港時間)

A組 - 德國、哥斯達黎加、波蘭、厄瓜多爾
2006/06/10 00:00am 德國 vs 哥斯達黎加 (4:2)
2006/06/10 03:00am 波蘭 vs 厄爪多爾 (0:2)
2006/06/15 03:00am 德國 vs 波蘭
2006/06/15 09:00pm 厄爪多爾 vs 哥斯達黎加
2006/06/20 10:00pm 厄爪多爾 vs 德國
2006/06/20 10:00pm 哥斯達黎加 vs 波蘭
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B組 - 英格蘭、巴拉圭、千里達、瑞典
2006/06/10 09:00pm 英格蘭 vs 巴拉圭 (1:0)
2006/06/11 00:00am 千里達 vs 瑞典 (0:0)
2006/06/16 00:00am 英格蘭 vs 千里達
2006/06/16 03:00am 瑞典 vs 巴拉圭
2006/06/21 03:00am 瑞典 vs 英格蘭
2006/06/21 03:00am 巴拉圭 vs 千里達
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C組 - 阿根廷、科特迪瓦、塞黑、荷蘭
2006/06/11 03:00am 阿根廷 vs 科特迪瓦 (2:1)
2006/06/11 09:00pm 塞黑 vs 荷蘭 (0:1)
2006/06/16 09:00pm 阿根廷 vs 塞黑
2006/06/17 00:00am 荷蘭 vs 科特迪瓦
2006/06/22 03:00am 荷蘭 vs 阿根廷
2006/06/22 03:00am 科特迪瓦 vs 塞黑
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D組 - 墨西哥、伊朗、安哥拉、葡萄牙
2006/06/12 00:00am 墨西哥 vs 伊朗 (3:1)
2006/06/12 03:00am 安哥拉 vs 葡萄牙 (0:1)
2006/06/17 03:00am 墨西哥 vs 安哥拉
2006/06/17 09:00pm 葡萄牙 vs 伊朗
2006/06/22 03:00am 葡萄牙 vs 墨西哥
2006/06/22 03:00am 伊朗 vs 安哥拉
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E組 - 意大利、加納、美國、捷克
2006/06/12 09:00pm 意大利 vs 加納 (2:0)
2006/06/12 00:00am 美國 vs 捷克 (0:3)
2006/06/18 00:00am 意大利 vs 美國
2006/06/18 03:00am 捷克 vs 加納
2006/06/22 10:00am 捷克 vs 意大利
2006/06/22 10:00am 加納 vs 美國
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F組 - 巴西、克羅地亞、澳洲、日本
2006/06/12 09:00pm 澳洲 vs 日本 (3:1)
2006/06/14 03:00am 巴西 vs 克羅地亞
2006/06/18 09:00pm 巴西 vs 澳洲
2006/06/19 00:00am 日本 vs 克羅地亞
2006/06/23 03:00am 日本 vs 巴西
2006/06/23 03:00am 克羅地亞 vs 澳洲
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G組 - 法國、瑞士、南韓、多哥
2006/06/14 00:00am 法國 vs 瑞士
2006/06/14 03:00am 南韓 vs 多哥
2006/06/19 03:00am 法國 vs 南韓
2006/06/19 09:00pm 多哥 vs 瑞士
2006/06/23 10:00pm 多哥 vs 法國
2006/06/23 10:00pm 瑞士 vs 南韓
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H組 - 西班牙、烏克蘭、突尼西亞、沙地亞拉伯
2006/06/14 09:00pm 西班牙 vs 烏克蘭
2006/06/15 00:00am 突尼西亞 vs 沙地亞拉伯
2006/06/20 00:00am 西班牙 vs 突尼西亞
2006/06/20 03:00am 沙地亞拉伯 vs 烏克蘭
2006/06/24 03:00am 沙地亞拉伯 vs 西班牙
2006/06/24 03:00am 烏克蘭 vs 突尼西亞
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16強：
2006/06/24 11:00pm 德國 vs 瑞典 -- 1
2006/06/25 03:00am 阿根廷 vs 墨西哥 -- 2
2006/06/25 11:00pm 英格蘭 vs 厄瓜多爾 -- 3
2006/06/26 03:00am 葡萄牙 vs 荷蘭 -- 4
2006/06/26 11:00pm 意大利 vs 澳大利亞 -- 5
2006/06/27 03:00am 瑞士 vs 烏克蘭 -- 6
2006/06/27 11:00pm 巴西 vs 加納 -- 7
2006/06/28 03:00am 西班牙 vs 法國 -- 8
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8強：
2006/06/30 11:00pm 德國 vs 阿根廷 -- 9
2006/07/01 03:00am 意大利 vs 烏克蘭 -- 10
2006/07/01 11:00pm 英格蘭 vs 葡萄牙 -- 11
2006/07/02 03:00am 7 vs 8 -- 12
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4強
2006/07/05 03:00am 9 vs 10
2006/07/06 03:00am 11 vs 12
季軍戰
2006/07/09 03:00am
冠軍戰
2006/07/10 02:00am
以上是香港時間

睇倒世界盃喇~~~

好開心呀~~~
雖然頭先同尋晚都係睇左半場XD
尋晚睇完上半場就訓左
頭先到下半場先追倒台
不過已經好開心喇~~
黎緊最想睇係日本同巴西
希望今屆川口能活有得落場啦~~~>0<

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