ChriScorpiObi

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Tuesday, November 24, 2009

F&H by Fancl骨質密度及身體成份測試@20091122

2個月後準時去覆檢^^
今次係第3次去喇~

今次既報告同2個月前比所有野都跌左, 無論好既壞既…上次多左少少既肌肉今次又少返, 仲少過第一次check…礦物質本來已經唔夠今次又少d…最可喜既係脂肪比少左1.xkg, 少左2,x%! 只係17.6% ^0^算幾滿意~體重輕左3kg

(2009年11月22日)

(上次既報告--2009年9月22日)
上次買左2包鈣片, 不過唔係日日食, 飲2杯奶既日子就冇食, 依家一包都未食晒…骨質密度比上次進步左0.1, 由第一次-1.5->-1.4->今次-1.3
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全部下跌, 不過代謝率都跌左…腰臀比例又細dd

(2009年11月22日)

(2009年9月22日)
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(2009年11月22日)

(2009年9月22日)
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各部份既脂肪同肌肉都少左, 右臂肌肉又變返under…><可幸trunk既fat終於都under喇^^

(2009年11月22日)

(2009年9月22日)
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3個數字都跌左, 離標準又瘦d

(2009年11月22日)

(2009年9月22日)
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朋友都話佢完全冇sell佢, 不過我自己走左去放血…買左一包去水腫丸連一支去水/橙皮紋gel+一包蟹殼素有需要時食^^

7 comments:

  1. SweetieNeko1:51 AM

    我以前食去暗瘡丸點知食完仲生多好多
    [版主回覆11/24/2009 10:26:00]fancl呀? 我試過食佢隻減肥野話食左會飽肚, 點知愈食愈餓

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  2. SkyBlue10:04 AM

    上個月去 body check 都ok, 我覺得多做運動 訓多d 食多d ............. 會健康d
    [版主回覆11/24/2009 10:26:00]我book左12月中去做呀~~第一次body check :p
    我有做運動, 不過訓得少食得少:p

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  3. rabbitmay11:33 AM

    好詳盡既report喎
    [版主回覆11/24/2009 11:52:00]係呀幾好玩~ 雖然唔知準唔準, 不過參考下都好^^

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  4. 嘉理子11:40 AM

    好fit喎...
    [版主回覆11/25/2009 12:49:00]ok la ^^"
    不過肌肉少左, 要食多d蛋白質同做多d增肌運動…

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  5. DogDog10:25 AM

    嘩嘩!!
    mute D 報告咁詳盡架!
    無得走雞添......
    [版主回覆11/26/2009 10:42:00]幾好玩架^^

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  6. 我5呎...仲重過你...  依個Test 要做幾耐架...唔買野都得? 我成屋補品~
    [版主回覆11/26/2009 11:54:00]一分鐘內CHECK完, 之後佢會同你分析
    唔駛買野架我第一次都冇買, 佢唔會sell你
    幾好玩架

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  7. 巧兒2:00 AM

    點解我唔買Fancl, 因為我幾年前已經食過, 連續試用三個月, 一磅都無瘦過, 所以除左佢個落妝油, 其他產品我都無興趣, 因為佢D護膚品對我黎講係完全無作用, 呢個純屬我個人意見!
    [版主回覆12/09/2009 08:00:00]我都覺得佢d護膚品唔得
    之前食過減肥產品都冇用:p事隔咁多年又俾次機會佢XD
    不過鈣片呢d冇理由唔得呀?

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