ChriScorpiObi

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Sunday, February 07, 2010

MASA一星期倒數

其實離影相日仲有12日, 但係減肥倒數就剩返一星期唔夠!(情人節前開始唔減喇XD)
過去一星期每日食2餐麥皮, 每日有運動1小時跑步(-4XXkcal)or半小時stepper(-1xxkcal), 尋日上磅估唔到一d進展都冇…T^T
今晚食團年飯, 正式得返5日減, 打算呢個星期唔食澱粉質! 最後衝刺喇~ 得就得啦~

17 comments:

  1. 大王與女王12:03 AM

    嘩...每日2餐麥皮?!好慘呀!
    我最多食到朝早個餐咋!你好有耐力呀!
    [版主回覆02/08/2010 00:17:00]其實我覺得幾好味, 最重要係唔駛唸食咩:p

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  2. 我有個frd夜晚完全唔食澱粉質既嘢....1個月瘦咗10lbs.....你都加油呀...
    [版主回覆02/08/2010 08:13:00]因為澱粉質儲水, 開頭減肥唔食澱粉係輕得好快架, 但係我已經減左十幾磅唔知呢個方法仲work唔work, 我夜晚不嬲都唔多食澱粉:p

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  3. Janet9:19 AM

    我婚前都是用很多方法減肥,到頭來都是不太有效。但是我距離婚前兩個星期前不知不覺減了,當看回結婚相時.....才發現是工作上的壓力,及婚前心理上的壓力,令我減了好幾磅呢~ ^^
    [版主回覆02/08/2010 09:49:00]我都聽過唔少case話婚前自然會瘦, 加上我bd o係夏天我都唔多擔心, 但係婚照冬天影要小心dkeep :p

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  4. 小包包面10:33 AM

    加油呀!!! 影得靚靚開心呀hehe
    [版主回覆02/08/2010 22:28:00]多謝! 承你貴言!^.<

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  5. Anonymous6:54 PM

    加油, 影輯靚相!!
    [版主回覆02/08/2010 22:27:00]承你貴言^^

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  6. yanyan8:48 PM

    add oil, I think you look skinny. Don't worry
    [版主回覆02/08/2010 22:27:00]多謝^^

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  7. Mei Chu Chu9:21 PM

    雖然比唔到咩意見你, 加油呀 !!!!!
    [版主回覆02/08/2010 22:27:00]多謝^^

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  8. bubibu*9:45 PM

    減得黎都係顧住自己身體同精神啊~
    [版主回覆02/08/2010 22:27:00]多謝你呀^^ 今日第一日唔食澱粉, 可能有食生果, 所以完全冇問題^^ 食左蘋果, 豆腐, 雞蛋, 紅棗水同雜菜湯

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  9. sormui10310:43 PM

    masa的攝影大師好厲害架,唔會拍到你肥的,更何況你已經好fit喇

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  10. 加油呀., 其實朝早個餐真係可以食飽d, 晚餐唔好食飯啦, 菜 + 魚~
    應該好快見效呀~
    [版主回覆02/09/2010 10:37:00]其實我好少食飯架, 唔減肥都唔多食飯 不過同BF食就會好夜食:P 呢個星期戒澱粉呀 今朝食左2蛋1蘋果依家飲緊奶

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  11. 曲奇12:50 PM

    你到時記得問o下 roger 係o米自己同 martin 出o黎開返間鋪窩 ~
    [版主回覆02/09/2010 13:20:00]有人問過話係呀

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  12. Passion ~~~~1:57 PM

    家下幾多磅呢 ?最近我父親幫我做推拿減肥按摩..幾有用甘wo ..幾天就瘦左3-4磅
    [版主回覆02/09/2010 14:24:00]咁神奇? 你唔用私留我點答你 你依家幾重呀 我可能重過你

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  13. 曲奇2:22 PM

    Masalili 兩張皇牌出黎自己開鋪,肯定有好多生意啦 ~
    [版主回覆02/09/2010 14:24:00]聽講仲有donna

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  14. Passion ~~~~2:28 PM

    你家下幾多呢 ?
    我一定重過你wo

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  15. Passion ~~~~2:29 PM

    又忘了用私人...
    哈哈

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  16. 曲奇3:19 PM

    Donna 好似做到 4 月 ~
    [版主回覆02/09/2010 17:25:00]唔知佢係咪一齊既呢

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  17. 珍妮花6:42 AM

    哇... 就出發去 MASALILI 咯~ 好開心啊... 

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