不同暗瘡的健康暗示和應對方法

執相發現唔同年份唔同月份既相入面, 間中就有一粒暗瘡o係額頭…= =

額頭長暗瘡：

健康暗示: 胃部問題，如濕熱，消化功能亢進，吃得過飽，壓力太大, 易怒易發火，造成心火和血液迴圈問題.

應對方法：忌勁食，多吃生果、蔬菜等容易消化的食物，保證睡眠充足，並每天多喝水.

印堂長暗瘡：

健康暗示: 通常有胸悶，心律不整，心悸等毛病.

應對方法：不要做太過激烈的運動，避免煙酒等刺激性的食物.

面顏長暗瘡：

健康暗示: 通常與肝火有關，精神緊張，經常悶悶不樂.

應對方法：自我開解、放鬆心情，可試飲玫瑰花參茶，有助紓肝行氣.

右邊面長暗瘡：

健康暗示: 可能是肺部功能失常，手腳易冰冷，或是容易過敏的體質，感冒前會發生.

應對方法：注意日常呼吸道的保養，少吃芒果，芋頭，海產等易過敏的食物.

左邊面長暗瘡：

健康暗示: 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分秘，解毒或造血等功能出了問題.

應對方法：作息要正常，保持心情愉快，該吹冷氣就吹冷氣，不要讓身體處於過度悶熱狀態.

眼部長暗瘡：

健康暗示: 通常是肝機能不好

應對方法：作息要正常，儘量11點前睡覺，避免熬夜.

嘴唇周圍長暗瘡：

健康暗示: 便秘令身體有毒素累積，或者使用了含氟過量的牙膏.

應對方法：多吃蔬果和調整飲食習慣,刷牙漱口時要徹底.

下巴長暗瘡：

健康暗示: 腸胃有問題，消化不良. 或是"好朋友"來前幾天，內分泌失調引起的.

應對方法: 多食蔬果，忌難消化的食物如果仁、花生、芋頭等，少食生冷食物， "好朋友"來的期間可以用消炎鎮定的保養品.

近頭髮位置長暗瘡：

健康暗示: 由於毛孔堵塞和污染，形成細小的粒粒.

應對方法：加強清潔，要徹底的，每星期做一次去角質工作，保持皮脂腺順暢

鼻頭長暗瘡：

健康暗示: 肺部燥熱，經常食煙飲酒引起，胃火過大，消化系統異常.

應對方法：多食清熱生果如雪梨、山竹、沙梨，少吃冰冷食物，寒性食物易引起胃酸分秘，造成胃火過大.

鼻翼長暗瘡：

健康暗示: 突然出的痘，可能同卵巢機能或生殖系統有關.

應對方法：不要過度縱欲或禁欲,儘量走出戶外，享受健康自然環境