除左有日半病假, 仲有意外驚喜^^
十幾年冇發過燒, 呢幾日病一病突然落到之前減極都落唔倒既目標磅數110!!!
06年O個次減左9個月, 最盡都係去到110.7…仲只有一日咁多:P 多數O係113-115徘徊^^" 最後因為停經冇繼續減, 慢慢肥返:P
今次俾自己既目標係107, 俾多少少走盞, 有咩事重返去110都OK, 唔好低過105
從前嗌我肥婆既阿媽最近成日話我瘦, 尋日見倒我更加話我瘦到冇晒抵抗力…
成日一減肥就病…上次開TURBO冇耐已經病左一次…估唔到過左唔夠2個月仲發燒!十年唔逢一潤! 居然有blog友話我骨感! 真係難以想像呢2個字會套用o係我身上…XD
168cm, 110lbs, BMI17.7
呢個星期睇怕都做唔夠3次帶氧…希望快d好返準備下星期2個生日party(大食會+bbq)
168cm, 110lbs , 好好啦, 仲想點丫你, 哈哈... ^^
ReplyDelete[版主回覆10/15/2009 15:38:00]其實呢個係我初初既理想磅數黎架
依家想減多3磅倒啦^^
之前買既婚紗總算拉得埋喇XD晚裝就可以好輕鬆拉上, 應該唔駛改喇XDDDD
take care呀
ReplyDelete[版主回覆10/15/2009 18:07:00]多謝關心^^
小心身體呀
ReplyDelete[版主回覆10/15/2009 18:51:00]o岩o岩食完藥>< 好辛苦…食藥食到反晒胃…:(
168cm...110磅....嘩...都好瘦啦!! 唔使減都得啦!!!!
ReplyDelete[版主回覆10/16/2009 06:33:00]新娘子…總係希望FIT D ^^"
噢, 110, 對我來說系好耐之前的事啦
ReplyDelete[版主回覆10/16/2009 06:32:00]我都從來未試過XD
丫好似中六食藥試過107定109XD
蠍蠍, 唔好再減喇. 你有咁高, 110LBS真係好夠架啦. 身體差左唔好架....下刪一百字.
ReplyDelete[版主回覆10/16/2009 06:33:00]其實我既減肥方法自問都幾健康丫…有注意反方面既營養吸收, 都唔知點解會減親肥都病…:(
康復了吧。健康最重要呀，多幾磅都算啦！
ReplyDelete[版主回覆10/16/2009 10:33:00]未呀, 今日都係差唔多
冇食藥冇咁作嘔好少少, 不過又有返周身骨痛既病徵, 同埋有返少少鼻水同咳…不過最大問題係條氣唔順…成日要透大氣…
今日又輕左磅幾! 從未試過咁輕!!
我諗你唔駛再減磅...局部練吓線條囉!少食多餐啦...女人身子唔可以壞架...你仲有大把日子架!
ReplyDelete[版主回覆10/16/2009 15:53:00]我都怕冇仔生…
其實我都減得唔過份丫, 唔係食咩餐單或者食得勁少, 只係食多d生果麥皮咁, 都有注意營養吸收, 一星期3, 4次帶氧, 都唔明點解次次都病…
小心身體呀！
ReplyDelete唔駛減啦骨感小姐
ReplyDelete留返等我黎啦
咁瘦仲減.....
ReplyDelete留俾我減啦!