十幾年冇發過燒, 呢幾日病一病突然落到之前減極都落唔倒既目標磅數110
06年O個次減左9個月, 最盡都係去到110.7…仲只有一日咁多:P 多數O係113-115徘徊^^" 最後因為停經冇繼續減, 慢慢肥返:P
今次俾自己既目標係107, 俾多少少走盞, 有咩事重返去110都OK, 唔好低過105
8月開TURBO到依家減左11磅幾, 2月到依家total減左21磅幾喇~
從前嗌我肥婆既阿媽最近成日話我瘦, 尋日見倒我更加話我瘦到冇晒抵抗力…
成日一減肥就病…上次開TURBO冇耐已經病左一次…估唔到過左唔夠2個月仲發燒!十年唔逢一潤! 居然有JM話我骨感! 真係難以想像呢2個字會套用o係我身上…XD
168cm, 110lbs, BMI17.7
已經到達買girdle目標磅數113, 本想今日趁冇咩人去搵蔡太, 可惜男友唔俾出街, 阿媽又同我刮左沙…去唔成…而且呢個星期睇怕都做唔夠3次帶氧…希望快d好返準備下星期2個生日party(大食會+bbq)仲要準備好多11月pre wedding既野呢~~
Take care ar..................
ReplyDelete[版主回覆10/15/2009 14:04:00]thx ^^
你要小心d 啊...病左瘦....都唔健康啦 ..
ReplyDelete[版主回覆10/15/2009 15:42:00]會好返家嘛 ^.<
我175cm但重妳20磅 ,take care~
ReplyDelete[版主回覆10/15/2009 16:10:00]你籌備過程瘦左幾多呀?
籌備前152磅,我高所以有d位肥唔覺,只從上次入院瘦左十幾磅=138lbs,我唸依家仲瘦~都唔知自己係唔係婚前焦慮......
ReplyDelete[版主回覆10/15/2009 16:30:00]咩事入院呀?依家冇事嘛? 仲有幾耐BD?我都想自然瘦…:P
你要 take care 呀~~ 不過我好佩服你咁意志堅定去 keep fit 呀.....
ReplyDelete[版主回覆10/15/2009 16:40:00]多謝你^^ 我一時時咋, 上個月就有1, 2星期發左癲暴食…
你己經好fit 喇.. 真係要小心身體!!
ReplyDelete[版主回覆10/15/2009 18:04:00]多謝多謝^^ 知道~^0^
話，你好勁呀，可以減到咁多磅，不過睇相你唔似有110咁重喎，你好高架?
ReplyDelete[版主回覆10/15/2009 18:03:00]168cm ^^
小心身體呀~~~~ 病得多都唔好呀~~
ReplyDelete[版主回覆10/15/2009 19:43:00]好辛苦呀…食藥食到反胃作嘔…T__T我唔食喇…
「8月開TURBO到依家減左11磅幾, 2月到依家total減左21磅幾喇~」-----嘩，你簡直能人所不能呀，我開始封你做我偶像！
ReplyDelete[版主回覆10/16/2009 06:37:00]哈哈 可能加上病…我星期六到尋日輕左5磅…病左食得少訓得多, 訓夠又係會輕D
子宮有水囊,M後再照消失左,bd個日我會出post,妳咪知我幾時結婚 ,放心,bd前自然會瘦,緊張到瘦
ReplyDelete[版主回覆10/17/2009 14:38:00]咁神秘
小心身體~~快D好返~~
ReplyDelete[版主回覆10/19/2009 11:51:00]多謝你呀 ^^ 今日又sick leave…氣管炎…尋日透唔倒氣勁辛苦…
HAHA, 168CM >>> 107lbs 會好ＦＩＴ啊﹗
ReplyDelete加油…不過都要保重身子呢
[版主回覆10/19/2009 23:21:00]依家已經有人話過瘦…