最近借左幾本減肥書返黎睇, 其中2本都有提到如果你係細細個(一本話7-12歲 一本話9-13前)已經肥, 咁就會難減D, 因為呢段時間發育緊, 脂肪細胞既數目會增加, 但慢慢長大就會唔再增長, 只會增大。
人體脂肪數目生長既時期分為3個: 出生前、1-4歲同埋7-12歲, 脂肪細胞生左出黎就唔會消失, 除非你去抽脂。所以如果O係步入青少年階段之前你已經係肥仔肥妹, 咁大個左要減就會難好多, 亦比較容易復胖。唔知各位參加者係邊一種呢? 我就係中二先開始肥, 當時身高160, 體重已經去到125lbs, 亦開始我第一次減肥~好在已經過左脂肪細胞數目增長期~XD
參加版友: (19人)
蠍、yan1984、Amy、Cherub、魔女、丁屎、suki、rankura、魚子醬、blingbling、嘉露物語、
甜睡寶寶、FanFanKylie、kinki、 阿心、同事A、martinmak銳、史力奇、茜茜
我冇記錯小學5年班已經係肥妹黎架喇，食成3碗飯架，阿麻又由我食喎，到出黎做野時就開始減肥，大概5年前到啦，果時成17x磅架
ReplyDelete我由細肥到大嫁播@@ 一年前192磅 依家減到118磅 減多16磅就very good喇
ReplyDeleteamy, 你小學o個陣幾重呀? 我記得我第一次同同學去戲院磅重已經98磅@@ 當時6年級, 154cm高, o係同學間已經係重量級~不過當時唔肥, 肚腩就由細到大都有, 不過面長長手腳瘦瘦架~等我post返o個時d相~跟住中一已經肥左好多, 去到110磅, 不過中二就125!! 一定要減喇~ blingbling, 你2個都好勁!!! 我最勁都係140, 試過2次, 最近o個次已經係7年前既事喇~好想睇返你地減肥前d相呀~~>0< 可以減倒咁多!!! 不過你地要更小心keep住呀~^^
ReplyDelete我由細到大都未肥過.一路都係100磅左右.最輕95磅.係我失戀先放縱暴食所以先攪成咁.真係有啲後悔最高峰去到130磅.而家先知道要減番真係好難 而家120磅.身高162
ReplyDelete電話影得太糢 第時出黎比我張八達通你睇^^
ReplyDeletesuki, 你瘦底要減應該會比較易, 因為身體會盡量去返正常狀態, 所以胡杏兒減得好快 我一向認為失戀係最佳減肥方法, 見好多人都係咁瘦落黎, 失戀暴食係最慘…雙失…你依家傷勢好返未呀? 162cm120磅ok丫~我阿媽都係162cm, 120o個陣都唔肥呀~依家好似11x
ReplyDeleteblingbling, 好~8月出唔出版聚?
ReplyDelete應該得^^ 到時話你知 因為我要番disney part time 出左更表同你講^^
ReplyDelete蠍, 咁我就唔知喇
ReplyDelete我而家冇事啦．如果唔係點可以減倒１０磅喎
ReplyDelete蠍．你上次見我覺得我肥唔肥呀
ReplyDeletesuki, 肥就唔肥不過好似幾好肉?:p
ReplyDeletesuki, 我想睇下你95磅o個時既相呀~
ReplyDelete呢個說法有人係好耐之前話過我知．．．咩真ｇａ～～ 我細個係ｔｈｉｎ ｇｅｉ～但依家肥左好多！我最ｗｏｒｒｙ係脂肪細胞既數目係一肥左就會一ｄｄ增加．．．．．．．．．所以我依家好唔容易減
ReplyDeletesiu 寶寶, 我都唔知真唔真, 書係咁寫, 我都聽過脂肪細胞增加左唔會減肥, 不過最近先知大個左唔會增加數量, 咁你唔駛驚啦
ReplyDelete7-12歲!! OH MY GOD~~!!! 我小學三四年班開始肥囉！唔記得幾多磅喇！總之中一開始，未試過少過 100 lbs！得果 157 cm 高，最肥果時 160 lbs ... 減完肥返 ... 再減再肥 ... 今次係第三次減！
ReplyDelete我都唔知算唔算啊, 我只係知我細細個既時候已經比人叫做肥妹, o個時未識磅所以唔知幾多磅, 到我讀中學既時候都係keep住103lbs左右.......但係之後一開始出黎做野就升到113lbs, 之後過埋澳洲讀書仲衰........慢慢升到148lbs......
ReplyDelete我由細到大到係瘦架, 仲係好瘦嗰種...一直到結婚後就一年比一年肥喇, 緊係啦, 成日同老公出街食嘢...可能真係人大咗, 新陳代謝慢咗
ReplyDelete丁屎, e?你係出左黎做野之後先出國讀書架? 我唸俾人叫肥妹應該都算喇 雪雪, 既成事實惟有加倍努力~!一定會成功~! 嘉露, 前日都同個同事傾開, 佢話過左30真係唔好晒
ReplyDelete我自己甩左個哮喘之後就開始肥，但我係肥得來圓look look咁樣囉‥有一次返香港一肥就肥左十幾磅(有140磅架)之後減下食下咪到而家o既120磅‥一二月係最低就114磅而家肥返囉‥但因為今年返香港嘛所以想減肥返香港就食食食‥
ReplyDelete魚子醬, 你幾時返香港呀? 我都係冬天去到112, 之後肥返~>0< 不過唔緊要~再努力過一定減倒~^0^
ReplyDelete我要報名XD~
ReplyDeleteTABBY, 咁你記得報告下進展喎, 同埋你既身高體重同目標磅重尺寸係幾多?
ReplyDelete係啊, 因為以前冇心機讀書既關係, 17歲就出黎做野lu ~~
ReplyDelete丁屎, 咁自己儲錢讀書呀? 讀d咩呀?
ReplyDelete我邊有能力自己儲錢讀書丫, 都係屋企人比之麻, 我做野做左半年就去讀lu, 開頭諗住只係過去讀英文, 點知讀英文仲貴過讀cert., 所以後來走左去讀accounting diploma讀完之後開頭諗住返黎既, 點知又有大學收wow, 所以咪讀左一年大學lol, 之後D澳幣越黎越高.................初初去既時候$1澳幣=$4.3港幣, 依家去到$1澳幣=$6.7港幣, 諗住費事再用屋企咁多錢, 所以咪返黎lol ~~~~
ReplyDelete丁屎, 原來你都係澳洲呀?咪同yanyan一樣囉~?
ReplyDelete我想問下．．．． 個齊齊減肥大行動點參加架？ 我可唔可以參加埋一份ａｒ 唔該～
ReplyDeleteJESS, 冇架~你O係 報名處 報名, 講下自己幾高幾重, 目標幾多, 然後O係自己BLOG報告下減肥日誌, O係標籤加返齊齊減肥大行動就得~ 志在大家互相分享下交流下支持下架咋^^
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