Day12~大掃除

又到上磅既日子~(不過我呢個星期已經上左3次XD 今次第4次XDDDD)

體重: 115.8lbs, 比尋日又輕左一磅~*0* (11日total減左7.4磅, 離目標仲有5.8磅)

17.6% (33, 24.5, 29.5-30, 35)

早午餐: 小木瓜一個+半個大提子包

呢個星期病左, 連續三日冇廁所去…今日都係…不過我又冇谷住谷住既感覺。

尋晚已經識得聞歌起舞喇~^0^ 我唸住埋最後一次藥應該好返晒喇~\^0^/咁我又可以做返運動喇~~希望聽日繼續好天啦~^0^

下午茶: 蘋果一個, 木瓜仔一個, 水餅6塊(一冇獨立包裝就唔得了…)叮翠玉瓜2/3條

今日好返d就執下屋啦~! 洗左2機衫, 晾左3機~褶左d乾左既~換埋床單被鋪~巢左張竹蓆出黎洗擦一番, 趁住咁好太陽極速曬乾左~^0^鋪埋~~yeah~跟住執左個n記唔執一次既藥櫃, 執埋衣櫃, 搵返好多衫~^^ 換埋木糠洗埋籠~執好張書檯~當然唔少得掃地拖地啦~咁搞一搞用左我6個鐘=0= 依家好鬼支力…頭先換床單o個陣都想訓架喇…依家真係要白白交豬喇~zzzzzzzz

又訓左晏覺~

晚餐: 大家樂扒餐1/2份+灼菜心

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