ChriScorpiObi

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Saturday, July 14, 2007

Day11~「妳瘦左」

體重(又偷步): 116.8lbs, 17.8% (33-33.5, 24.5-25, 29.5-30, 34.8-35.2)

換完衫準備出門o個陣男友望住我話: 「妳瘦左!」

次次都係佢最早發現我瘦左, 少少都發現倒@0@ 好眼利!!

早午餐: 蘋果一個、玉子鰻魚壽司一件、三文魚壽司一件半、唔知咩魚生壽司一件、龍蝦沙律軍盤壽司一件、海膽魷魚壽司一件、鐵板牛扒3件

新達開左間bluestar, 買左2件背心~^.^ 之後行左過大埔中心, 曬死人, 仲有d暈暈地, 不過出去行下街買下衫人都精神d開心d, 好過o係屋企訓到頭都暈><(原來今日大埔35度@口@)

晚餐: 大提子包半個

 

參加版友: (22人)
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Tabby車梨


17 comments:

  1. blingbling8:56 AM

    好番未呀??? 擔心中@@

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  2. ka yui9:18 AM

    點解咩都冇呢~~~@"@是不是我眼花了.~~~唉~~又老了~視力又差了. 早餐:麥皮+花生醬夾包+啊媽豆漿. 午餐:今天真係唔知食咩~~可能跟同事去食~~又係食啲唔健康的東西.唉~~

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  3. 蠍大人病到唔記得寫野啊 @@

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  4. Yuk Ping11:37 AM

    有事呀? 好似我咁... 太累所以冇寫野呀?? =) 保重呀!!!

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  5. Scorpio11:55 AM

    blingbling, 未… U.U 銳&丁屎&魔女, 其實我係想加名所以開新一頁, 依家已經有22人喇~我未食野咪未有野睇住囉~

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  6. po yan6:11 PM

    唉,...我冇做運動,好似冇咩進展咁!

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  7. Scorpio6:13 PM

    史力奇, 我呢個星期由星期二開始都冇做運動, 日日返到黎就訓

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  8. 小kop11:47 PM

    你就好啦... 我今日食左勁多野... 多到今日所做o既運動都唔夠消耗!! 不過只此一次!! 我一定要更加努力去減肥架!!

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  9. ka yui12:56 AM

    E~~~原來~~~~你住大埔~~~同區人哩~~~ 今晚去了游水, 大約十二,三個堂. 中午我係冇食野. 晚餐: 啊媽肉醬意粉+清水"路"豆角.十分之健康. 我又向我的減肥目標又進一步了. 但上磅個一刻,發現~~都係不變.>....<""""灰...加啲葉在背後吹過.

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  10. Scorpio11:26 AM

    koppie, 你真係唔駛減喇~~ 銳, e?你係咪去太和游? 我都係o係o個度游喎~多數放工去~ 男仔之家學人游咁少!! 我今年游過2次, 都一次30, 一次40個塘啦~~努力呀!!XD 肉醬意粉肥喎~AUNTIE用咩整先~?你一日淨係食一餐?

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  11. ka yui8:12 PM

    哦~!~~""咁我下次游多啲囉. 我星期六係和朋友去游啊. 不過唔係去太和,,,係去粉嶺. 不過太和的游泳池好多蟲仔啊.游游下就見到一隻.不過個到啲設施就几好的. 不過馬鞍山個個都不錯的.我最欣賞佢個主池係全程2米高.咁就冇咁多唔會游的小朋友在玩水. 係星期六個食一餐姐.~~"" 放心啦~~我已經叫啊媽唔好落咁多油,絶對健康啦.

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  12. Scorpio10:21 PM

    銳, 肉醬意粉自製醬定買現成? 肉碎同瘦肉定半肥瘦? 我又唔覺太和有虫, 不過好多男人就真…成個池得1, 2個女仔, 好多男人企響池邊…

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  13. ka yui11:33 PM

    係啊~~佢地都唔知係唔係游水[但我係游水囉]. 唔知呢~~~我上次去游泳~~多蟲到我唔敢去游咁長時間.

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  14. 你男友真細心。。。我男友都仲係唔多覺得我瘦佐好多~ ~佢話我係瘦佐D啦﹗

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  15. Scorpio2:22 PM

    yanyan, 我都係好粗心既人, 佢早排病左瘦左, 我都好遲先發覺^^" 所以我覺得佢好犀利好眼利! 舊年都係佢最早發現^0^

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  16. 嘉露9:25 PM

    減緊肥時聽見呢句說話就最開心架喇...

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  17. Scorpio8:05 AM

    嘉露, 仲有就係最鍾意買衫~^^ 唔係減肥買衫都冇咁開心

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