瘦"身"。眼訓

(攝於尋朝游完早水^^)

次次個身都瘦得好快, 手腳係咪遲D先瘦架…?

今次都唔例外，個身瘦得好快，手腳毫無進展，又話帶氧減脂係減全身既 >_<

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另外近來每次做完運動都好眼訓好支力，尋朝游完早水放工眼訓到返屋企食左Ｄ西瓜上左陣網就訓左，七點幾訓到今朝六點幾起身跑步。

不過訓醒第二朝又回覆精神，直至做完運動…今日十點幾已經開始眼訓… Z.Z

如果放工先運動就夜晚先眼訓