ChriScorpiObi

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Tuesday, April 07, 2009

理想體重尺寸

不少新娘子為結婚做的第一件事就是減肥修身
不管你真的有需要,還是只想修飾「鬼竄肉」,多少會注意一下。

每隔一段日子便會重返大家庭的我,又開始我的減肥大計:p

上次是去年夏天,辛勤了整個暑假減了十磅,經過一個冬天的洗禮又胖回來,於是二月又開始清淡飲食加緩步跑,可是開始不久便腳痛,平時只會腳踝痛,今次前小腿走路也有問題,便停止了。

不知是沒有跑步還是香蕉的關係,總覺得小腿好似沒那麼「蘿蔔」(實際寸數變化不大:p甚至還比3年前那次減肥後粗)

現正等待游泳季節來臨,雖然泳池已開放,但還要穿毛毛外套的天氣怎麼下水…?

身邊的同事著我不要減,太瘦穿婚紗不好看,可對比零六年那次減肥還重了十磅…打算減十數磅

大家婚前減肥會否比平日嚴厲呢?目標會相對定得遠大一點嗎?

165-168cm怎樣的重量及尺寸(3圍手臂及大小腿)才最適合穿婚紗及拍婚照呢?

離暫定拍照日期大約還有十個月, 要以怎樣的速度進行呢…最難是保持階段呢…

4 comments:

  1. SkyBlue11:57 AM

    我今個月去影啦........一磅都減唔到... 點算?!
    [版主回覆04/07/2009 13:28:00]早幾日陪朋友試衫, 發覺著左girdle再著婚紗晚裝一d都唔肥呀~唔駛擔心呢 你一定會係一個靚靚新娘^.^

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  2. Chong6:04 PM

    Hi 小藍,我 11 月結婚,仍覺得手臂好肥,有無方法呢?
    [版主回覆05/25/2009 18:50:00]手臂我覺得做yoga修手臂既動作同游水都ok架

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  3. Salina5:09 PM

    hihi~~小藍, 我都係6月呀!
    有些少肚腩就話girdle可以修到, 不過, 我對肥手臂都唔知點減!
    [版主回覆08/10/2009 20:00:00]手臂真係要俾心機減呀 游下水, 拉多D筋, 做下YOGA都有幫助架

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  4. 湯圓6:49 PM

    oosh俾心機~~減肥瘦身係女人一身的事業

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