早餐:麥皮、1/4碌柚午餐:青瓜海鮮湯麵下午餐:1/4碌柚、小穀麥包一個晚餐:雜菜湯
今天帶了一個1.5公斤的水樽回校,每天至少在學校喝2公升吧!
運動:放狗快行公園兩圈
今天是帶肥豬走兩圈的第一天,之前帶牠走一圈已走了數次,今天開始多加一圈~慢慢訓練牠跟我一起減肥~~這小肥豬,老早就該多做點運動了~
No comments:
Post a Comment