113.4lbs 16.7% fat (離目標尚有不到四磅,可是…)
早餐:梳打餅
明天便是七月份的最後一天了,可會是我減肥生涯的最後一天呢?
16.7% Fat, fit到爆啦! 磅數可以一日相差幾磅架, 你一瞓醒小完便去磅都可以相差三至四磅啦, 所以唔好太信磅數, 要睇乜野狀況下去磅, 最好瞓醒覺小完便後未刷牙洗面前磅就最good喇!
bibi, 我已經係o係理論上每日最輕既時刻上磅架喇...我咪就係呢個時間磅囉...
16.7% Fat, fit到爆啦! 磅數可以一日相差幾磅架, 你一瞓醒小完便去磅都可以相差三至四磅啦, 所以唔好太信磅數, 要睇乜野狀況下去磅, 最好瞓醒覺小完便後未刷牙洗面前磅就最good喇!
ReplyDeletebibi, 我已經係o係理論上每日最輕既時刻上磅架喇...我咪就係呢個時間磅囉...
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