改變策略

我想是時候多做一點收緊運動了
現在家裡幾乎所有褲子都被我穿鬆了
不過全身依然鬆泡泡
我想就算我再瘦下去也不會有太大改善
是時候做一點收緊運動
其實我一直少做這類運動...
因為好辛苦...又悶....
我對呢類運動完全冇研究...一心想要消脂後才做...
可我依然弄不懂現在身上的究竟是鬆弛的肌肉還是脂肪...