剛看到一個blog，關於減肥，主角提到母親不支持，幸得男友支持，減肥期間支持和鼓勵實在是很重要的！
有一位朋友說過，她男友不許她減肥，怕她辛苦。很窩心吧？
那麼，到底當女朋友要減肥的時候，男友應該扮演一個什麼角色呢？
不經不覺已經減了四個月，開始時跟他說目標是110磅，他說反正都要減，不如減至100磅吧！可是開始不久他便表現得不大支持了，我不能再煮美味的晚餐，即使煮了也不能跟他一起分享；在街上碰見美味的小食，他躍躍欲試，我卻說：「買吧～可是你自己吃啊！」他一臉失望。經常說我真的瘦了很多，昨天又說現在差不多了，再瘦不好看。經常掛在嘴邊的是「再減不疼妳了！」
我說，當初不是說不如減至一百磅嗎？
他說，我怎知道你會瘦成這樣！
(其實現在還有5磅才到110的最初目標, 而且腰部以下還有很多脂肪, 還未達成我買一條24吋腰圍牛仔褲的心願！)
女朋友減肥期間，男友的最完美的角色會不會是陪她一起清淡飲食，一起做運動，替她留意減肥資訊，設計最合適的減肥方案呢？可是我相信很難做到吧？男生都愛濃味食品，除非雙方都很有減肥需要吧！(他說我吃東西時最可愛，我說吃得跟欣宜一樣怎麼辦，他說到時陪我一起減，我說好～我現在很肥了，快點陪我！XD）
最不合格的男友大概是挑剔女友的身材，強迫她減肥，還要說她減得太輕鬆這一種吧？可知道減肥是一點也不輕鬆的事，要面對各種引誘，對抗惰性，而且很多時候會擔心給其他人添麻煩，實在是一場大作戰呢！
親愛的爹地大人，我知道你關心我，可是我沒有捱餓，每天都有進食碳水化合物、蛋白質、脂肪、膳食纖維和礦物質，加上一點點輕鬆的運動！今天又開始喝紅棗水了，我會減得健健康康的！^3^只要我達到目標，又可以跟你一起吃盡天下美食了！:D~~~~~~~~~~~~~
男生真幸福，不怕胖 你有多高？
ReplyDelete我168cm 男生也好不了多少，男生怕的是更麻煩的禿頭和矮XD 其實男生也怕大肚腩，我有一位男同事也正積極跑步減肥，叫苦連天呢~XD
ReplyDelete減完又吃, 吃完又減, 為乜? 其實喜歡一個人, 無論他/她高矮肥瘦也同樣喜歡. (當然不能太過份) 小弟覺得你已經很標準. 當然減肥係你, 我不便多說 至於男友, 當然要百份百支持喇! 唔用行動都口頭支持吖! 正如小弟從來未阻止過 太太shopping , 因為這是她唯一嗜好!
ReplyDelete得認為在未喜歡上對方的時候絕對會介意外表身型的，可是一旦喜歡上便不再重要了吧！剛才看了２－３個BLOG都有提到男友叫女友減肥…很遜呢… 我打算減至10X磅便放鬆一下，讓自己有幾磅體重升降的彈性，只要到達110便要清減一下。
ReplyDelete我認為在未喜歡上對方的時候絕對會介意外表身型的，可是一旦喜歡上便不再重要了吧！剛才看了２－３個BLOG都有提到男友叫女友減肥…很遜呢… 我打算減至10X磅便放鬆一下，讓自己有幾磅體重升降的彈性，只要到達110便要清減一下。 至於支持與否嘛，不支持自有不支持的理由，可能會怕影響健康，減少口福，運動受傷之類；shopping而言嘛，要是成為了一種病態也不是值得支持吧。身為男友的絕對要有自己的立場，可以提供意見，商討過後也應該尊重對方的決定。
ReplyDelete我以前成日都會同男友講我要減肥呀! 佢都係會笑笑口話我得過個講字 ,之後終於有一次我好有恆心去減真係減得好成功 個個都話我瘦左好多好多, 但代價是暈左係街 嚇死左男友..之後佢都唔比我大減 ,我而家減肥都唔會話佢知啦!
ReplyDelete我中學Ｏ個時食藥減都試過Ｏ係屋企沖沖下涼暈左，醒左發覺個頭好痛，應該hum倒洗手盆XDDDDDD 醒返繼續沖埋個涼洗埋個頭跟住出街~
ReplyDelete其實男人也會怕胖的 我之前有好幾個男同事都有減肥的經驗~而且很成功! 他們是減起上來比女人更辛苦,因為眾所周知男人都多喜歡濃味而且無肉不歡,他們不但要瘋狂做運動,改要吃得清淡起來,還要承受另一些男同事的歧視,(有人說男人減肥是一件很娘娘腔的事)。 就算減肥成功後,為了自己的好身材,每天都喪跑一個小時,你說誰比較辛苦,哈哈! 我是女生,也在減肥當中,所以我會好好加油的!
ReplyDelete不過假如男人跟女人以同樣的方式減肥的話，男人是比較見效的，因為男人肌肉比例多，做相同事情的能量消耗比女人大得多，因此男人是比較易成功的。不過男人不單要減脂肪，還要練肌肉身型才好看！
ReplyDelete好彩我男友都支持我, 仲讚我邊度有瘦到咁添呀!
ReplyDeletebibi, 好記得佢有次話: 唔怪得你成日嗌凍啦!瘦到凹晒!!
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