又到星期一, 放左幾日假又重新出發
早餐: 木瓜一個
小食: 梳打餅一包浸脫脂奶一杯
午餐: 麥皮5湯匙+脫脂奶一杯
小食: 梨一大個, (點解都仲咁肚餓既…)食多個法包仔
晚餐: 雜菜湯(少量薯仔及豬肉加入)今日成日見餓…飲左3大碗!
一日要飲2杯奶真係幾難安排, 好耐冇試過浸餅又幾好味, 好懷舊XD
上次去fancl check過骨質密度, 我呢個年紀黎講屬高危呢…*0* 飲多d奶…
o個次其實主要係想玩o個部身體成份測試機既, post返個結果俾大家睇下(當時大約係開turbo前個幾月)
F&H by Fancl身體測試 (14/6/2009)
你出post出得太快啦~~跟唔切~~
ReplyDelete想問下你麥皮係沖熱水食呀?係咪即食嗰種呀?有冇落糖?
我都試過食麥皮做午餐,食到口wear wear=____=
[版主回覆09/07/2009 22:53:00]唔係即食o個隻, 之前就係食o個隻, 依家轉左快熟, 真係好未d架, 不過依家食緊佳之選, 唔係桂格, 原粒麥片, 都好好味呀~ o係屋企食就煮, 返工就叮一分鐘倒啦, 用奶粉沖, 唔落糖, 我覺得好味喎~o係屋企煮試過用水都覺得好味喎~好似食粥咁之嘛, 不過即食(紅色包裝)o個隻水沖就好難食喇… 我已經留左d post遲d出XD 今晚仲打左一篇, 聽日先出, 就係費事出得太快大家miss左XD
我之前都試過miss左d post=____=
ReplyDelete我咪就係食紅色嗰隻沖水囉,食到我丫~~塊面都變左形呀!好似好自虐咁!乜原來快熟好食d,但我又唔多鍾意飲奶粉喎,唔通都係要沖水??~~落鮮奶得唔得呢?
[版主回覆09/07/2009 23:19:00]我試過一次真係好難食… 多數加脫脂奶粉或者雞粉, 鹹都幾好味, 不過依家知道骨質密度低就飲多D奶囉 鮮奶都得