ChriScorpiObi

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Tuesday, October 10, 2006

減肥日誌 ~ 20061010

117.2, 18.8%/ 53.3, 18.6%!!!!!太可怕喇~>口<

都係食月餅之過!!!><

早餐:五青汁、嘉頓麥方包3片

上半場:楊桃、麥皮

運動:急行四圈(約一小時)

下半場:柿、橙

小食:香蕉、嘉頓麥方包1片

運動:溜狗-急行一小時

晚餐:雜菜湯、雪梨

小食:橙

呢2日好似食極都唔飽咁…今日晏晝本來帶雜菜湯,點知尋晚食埋…今日又食多左包包…


2 comments:

  1. Jessica10:25 AM

    我想問問你係唔係用電子磅架~定係用針磅?? 到底電子定係針磅會準確d呢?? 月餅都係應下節食je, ok喎, 你咁努力, 好快又會瘦返架啦!!

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  2. Scorpio10:44 AM

    我用電子磅, 我唸電子磅準d, 針磅大約輕5磅。 我都唔擔心輕唔返既~最重要係我已經著倒我夢寐以求既24腰牛牛XD 不過依家都會KEEP住食少D郁多D, 起碼直至做姊妹為止, 可能星期六日就會食多D:P黎緊阿媽生日應該都唔會食得少:P 不過呢2日好似食極唔飽咁, 尋晚飲左好多碗雜菜湯, 食埋今日LUNCHo個份XD上星期早餐飲杯五青汁都頂倒2個鐘, 今次飲完一返到黎又要食包包

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