20061014~媽媽生日
早餐：五青汁
午餐：飲茶（豬腳薑蛋、翠肉餃、咸水角、煎蘿蔔糕、海哲鴨舌、超正流沙飽、蝦乾上湯果肉）
小食：淑女燒餅、布丁奶茶
晚餐：海天（切雞、燒鵝、河塘豆腐、鮑片紹菜、豬潤雞煲、咕嚕肉、燒腩仔、粉絲菜煲、荷葉飯、蒸肉餅、蠔仔蒸蛋）除切雞３件、蠔仔２匙、荷葉飯２－３匙外其餘外一匙或一口。
20061015
午餐：碌柚、常餐（雪菜肉炆米＋火腿奄列＋牛油蛋士＋西洋菜湯＋幾啖咖哩雞飯）＠俄羅斯餐廳，好飽．．．
晚餐：吉野家雞牛飯餐（湯、茶、jelly)半份、吉之島夾餅半件、朱古力批、紅莓批、忌廉羨士批、迷你冬甩、紅豆小食(各半件至大半件)、芝士波波(約3件)
死啦! 越減越肥.... 我今次真係要下定決心! 我發覺自己好容易動搖, 你點減?? 減到幾多?? 點堅持?? 憑咩信念??
ReplyDelete我減左差唔多７個月喇，中間有１，２個月放縱下～呢排做多左運動，主要都係急步行，飲食方面就平日會注意ｄ，你睇我既減肥日誌就知我點減～減左十幾磅，尺寸都減左好多，bra都換左2次...牛仔褲買過好多條...點堅持呀?其實我目標係110lbs同24腰牛仔褲, 依家仲未到110, 咪繼續囉~信念呀?想試下瘦囉~每日運動其實都成為習慣~
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