早餐：五青汁、嘉頓麥方包ｘ２
午餐：嘉頓麥方包ｘ３
運動：急行公園４圈共１小時
小食：嘉頓麥方包
晚餐：雜菜湯
病了…不能吃柑橘類水果…不能吃乳酪…沒胃口沖麥皮…還能吃什麼…
保重
aiya~~~ take care wor! u should drink more water! and have some homemade chicken soup~~~
甜睡寶寶， 謝謝＾＾你病好了沒有？
YanYan, 尋日咁Ｏ岩睇左本雜誌話熱咳要食返d寒涼野, 寒咳要食溫熱野, 我係寒咳, 我唸唔食得雞牛呢d喇...反而叫我食西瓜同梨
YanYan, 尋日咁Ｏ岩睇左本雜誌話熱咳要食返d寒涼野, 寒咳要食溫熱野, 我係寒咳, 咁即係我要食多雞同牛?不過我減肥喎...其實係咪都唔應該飲五青汁同雜菜湯呢D寒涼野呢?
你今日好點了沒有? 今日天氣開始轉涼, 小心身體呀!!
謝謝你~今日冇m痛(其實仲未黎不過尋日痛...= =) 今日有d咳同眼訓, 手軟腳軟咁, 舊年我又係呢個時候病...24號請左唯一一日病假...舊年生日仲病住食大閘蟹之後病多2錢= =!!!早2日先話好耐冇病...真係一講就中...==" 尋晚8點幾訓左, 不過今日都仲係眼訓, 唔知關唔關咳水事, 但我晏晝冇飲下晝都係眼訓...今晚又要早訓先
係呀，食正常先啦，身體要緊~~
今日還是很熱, 行公園還是滿身大汗...^^"已經穿半心了... 繼續保持行公園的習慣, 不過放工後卻什麼也不想做, 不想打掃不想練琴不想做yoga只想睡...
保重
ReplyDeleteaiya~~~ take care wor! u should drink more water! and have some homemade chicken soup~~~
ReplyDelete甜睡寶寶， 謝謝＾＾你病好了沒有？
ReplyDeleteYanYan, 尋日咁Ｏ岩睇左本雜誌話熱咳要食返d寒涼野, 寒咳要食溫熱野, 我係寒咳, 我唸唔食得雞牛呢d喇...反而叫我食西瓜同梨
ReplyDeleteYanYan, 尋日咁Ｏ岩睇左本雜誌話熱咳要食返d寒涼野, 寒咳要食溫熱野, 我係寒咳, 咁即係我要食多雞同牛?不過我減肥喎...其實係咪都唔應該飲五青汁同雜菜湯呢D寒涼野呢?
ReplyDelete你今日好點了沒有? 今日天氣開始轉涼, 小心身體呀!!
ReplyDelete謝謝你~今日冇m痛(其實仲未黎不過尋日痛...= =) 今日有d咳同眼訓, 手軟腳軟咁, 舊年我又係呢個時候病...24號請左唯一一日病假...舊年生日仲病住食大閘蟹之後病多2錢= =!!!早2日先話好耐冇病...真係一講就中...==" 尋晚8點幾訓左, 不過今日都仲係眼訓, 唔知關唔關咳水事, 但我晏晝冇飲下晝都係眼訓...今晚又要早訓先
ReplyDelete係呀，食正常先啦，身體要緊~~
ReplyDelete今日還是很熱, 行公園還是滿身大汗...^^"已經穿半心了... 繼續保持行公園的習慣, 不過放工後卻什麼也不想做, 不想打掃不想練琴不想做yoga只想睡...
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