減肥日誌 ~ 20061016

早餐：五青汁、超群麥方包ｘ２

午餐：乳酪、西柚、嘉頓提子包

運動：急行４圈約１小時

小食：碌柚小半個

晚餐：雜菜湯

運動：執屋＋抹地

小食：雜菜湯