115.4lbs, 52.4kg, 17.4%(都未食就重左= =尋晚都唔係食好多je…冇飽死返黎已經好叻)
早餐：五青汁、花生醬麥方包多士x2
午餐：乳酪+橙
運動：急行公園45mins (原來我既心跳率只係o岩o岩到帶氧運動既燒脂下限!
)
小食：西柚
（好肚餓…）
小食：放工食多個冇花生醬既花生醬包包…
晚餐：打邊爐（食左好多野呀～花枝、墨丸x2-3、肥牛、駱駝峰、水餃x2-3、餃子x1、好多鵝腸、醉雞x1、粟米x1小件、蝦x3、芋絲、好多脆鯇魚片、好多好多唐生菜西洋菜、蘿蔔x1件、鴨舌幾條)食左好耐, 但反而冇平時o係屋企咁飽喎, 開始覺飽就停手喇~好叻呀~~好少可打邊爐唔飽死架XDDDDD
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