減肥日誌 ~ 20061119 肚屙...

113.8lbs / 51.8kg, 17.0-17.1% fat

唔知點解有預感尋晚打完邊爐今日都應該唔會重幾多，可能唔係話真係食到好飽，有Ｄ節制。^^v

午餐：漢堡包(260kcal)+coke light

小食：橙ｘ２+烤豬肉片半包(約50kcal)<<<真係幾抵食, 一包熱量=一包梳打餅~又美味:D~~~

小食：（突如其來最肥一餐）齋－－咖哩角、雞批、春卷、鮮竹卷、海鮮卷、馬拉糕各半件

晚餐：娃娃菜＋水餃３隻（包湯包都好油下…俾Ｄ菜索晒…跟手俾我飲晒…＝＝"）

食完飯冇耐唔知點解肚痛…仲愈來愈痛…跟住去廁所->肚屙->最後又屙水…