今日BLOG聚講起減肥, 好似大家都打算一齊減~搞到我又想玩返~^0^ 幾過癮咁~
不如搵個日子一齊開始丫~
7月開始好冇呀? (雖則我2號同3號都有飯局XD當然最好係4號開始啦~不過冇理由咁既~~月頭開始好D~)
有冇人有興趣? 每日O係自己BLOG報告返進展~~有人陪點都好D, 可以互相激勵~!!
1. 蠍(身高168cm, 目標減11磅->110磅)XD舊年已經係110做目標, 最多只去到112…><)
2. yan1984 (身高164cm, 目標108lbs)
3. Amy(目標減20磅->110lbs)
4. Cherub(身高168cm, 目標減10磅->100lbs, 肚腩大小腿各減2吋)
5. 魔女 (目標減15磅->110lbs)
6. rankura (身高165cm, 目標減20磅->110lbs)
7. *♡°^魚子醬^*♡° (目標減11磅->110lbs)同我一樣喎~
8. 甜睡寶寶 (目標減7磅->100lbs)
9. suki (目標減12磅->110lbs)
10.kinki(目標110lbs)
11. 丁屎(目標減6.4磅->100lbs)
12. 阿心(目標減16磅->110lbs, 主力減手臂同肚腩)
13. 同事A
14. 嘉露物語 (目標減15-20磅)
15. blingbling(身高158cm, 目標減16磅->102lbs)
16. martinmak銳(身高178cm, 體重190磅)
17. °☆°~ 史力奇 ~°☆°(目標減20磅)
18. 茜茜
19. FanFanKylie (身高163cm, 目標減64磅->130lbs)
20. lydiangelhk
21. Tabby
22. 車梨 (目標減20磅)
23. Kocy (目標減105磅)
23. 靚表姨(身高157cm, 目標減11磅->115lbs)
24. 雪雪(身高157cm, 目標減28磅->105lbs)
25. 後來(身高156cm, 目標->105lbs)
講下自己依家幾重, 目標幾多?
開始後報告下自己既餐單, 運動同體重尺寸進度。
排頭位, 無蝕底, 呵呵~!!~!~!~!~
ReplyDelete咁我排第二啦,呢d大事點可以冇我份架
ReplyDelete點少得我丫!
ReplyDelete雖然我係好遠O既地方‥不過我都想JOIN呀~受唔受我玩?
ReplyDelete要減幾磅就唔知喇~ 而家學足你有好野照食, 呵呵~ 我就30號上一上磅決定要減幾多啦~!
ReplyDelete我係參加者之一呀~~~!!! 各位好呀~~~!!! 目標... 15 磅左右啦~~!!! 定期講下磅數都係好的~~!!
ReplyDelete我都想參加~~暑假正是減肥時,我10月仲要做伴娘呀~~
ReplyDelete我要廿磅~~~~去到110就掂晒喇
ReplyDelete甜睡寶寶, 暑假減肥真係FIT晒~記得舊年冇咁熱, 今年放工完全唔想行返屋企…曬到暈咁滯…=0=
ReplyDelete凡咁我又set 目標先...我要108~
ReplyDelete茵可煮, 你都要低人2磅既~ 你依家幾多先? 今朝有冇上磅?XD
ReplyDelete講到減肥又點小得我呢.我既目標係減至110磅.我現在122磅呀
ReplyDeletesuki, good~大家都係110^0^
ReplyDelete我又參加~~我都想減到110磅呀
ReplyDeletekinki你依家幾多?
ReplyDelete110lbs-->100lbs 最重要係減肚腩、大脾和小腿o既吋數,我諗每度減兩吋啦!
ReplyDelete嘩~女人的一生職業~~~(減肥)! 我都想減....但次次都做唔到!
ReplyDeletecherub, 唔好玩啦…其實你覺唔覺你上身同塊面已經太瘦喇…修下身係好, 不過100太過份喇…
ReplyDelete史力奇, 你有冇需要先~
ReplyDelete暫時既目標我想減到去100lbs先 依家106.4lbs --> 100lbs = 6.4lbs
ReplyDeletesuki: o個日見你又唔覺得你肥wow ~~~
ReplyDeleteHi...我係新黎架....我已經減肥一個月喇...本身130lbs, 而家126lbs, 目標係110lbs....我最想減手臂同肚腩....有無人同我一樣? 可以比D意見我嘛??
ReplyDelete我諗修下身o既同時無可能唔減磅喎,除非肥返係上身啦! 點可以修下身同時又肥上身呢?
ReplyDeletecherub, 因為肌肉重過脂肪, 如果你下身係firm左而瘦, 咁係唔會輕既
ReplyDelete阿心, 你幾高? 呢1個月黎點減? yoga對修手臂都幾有用, 仲有搓麵包應該都有幫助:p
ReplyDelete丁屎~~你淨係同suki講~~~咁即係覺得我地其他唸住減肥既人肥啦~~~>0<
ReplyDelete我只係睇唔出suki有122磅o者 hehehehe ~~~!!!!
ReplyDelete等我都報下磅先,現時107,目標:100^^
ReplyDelete無上磅呀, 我仲係咁食緊....放工前都好規舉嫁今日......放工番屋企食左兩大舊榴槤, 又係左西瓜, 豬肉脆條......開飯又食左烚菜, 迷你貢丸墨丸粉絲...哈哈~ 我諗肥番幾磅同你平排然後一齊落磅丫ma, 幾用心良苦呀, kakakkaka 我點都要輕你2磅...因為我矮過你家ma~哈哈
ReplyDelete我當然好需要減啦....!
ReplyDelete茵可煮, 我又唔覺你矮過我喎~ 我尋日返而返工食左曲奇, 放工好訓食左烚瓜菜
ReplyDelete我164之ma, 你成168wor~
ReplyDelete茵可煮, 大家都唔係同一把尺度~我o個日見你覺得你好高喎
ReplyDelete我而家係55KG‥第一個目標係50KG‥ 蠍‥而家南非冬天好凍,好多時都會去自助打邊邊‥唔偷步唔得呀‥
ReplyDelete我都好想減15-20磅呀~~唔知有無恆心呢~~
ReplyDelete嘉露, 我同你報名架喇
ReplyDelete嘉露, 你之前唔係減左好多喇咩? 依家幾重?
ReplyDelete我163cm高,依家194磅, 暫時目標係194磅-->130磅, 即係減64磅。 好恐怖!!不過我要既係面對~嘻嘻~!!
ReplyDelete我都想參加埋一份呀.....唔知得唔得呢?
ReplyDeletelydiangelhk , 冇問題~咁你會唔會報告返你既減肥進展或者O係BLOG打減肥日誌呀?
ReplyDelete我又想參加呀, 報名報名 首先要減20磅, 最好又條腰開始.....手呀, 腳呀...... 今星期開始做運動~不間斷~
ReplyDelete車梨 , 加左~^^ 記得o係blog報告返進展呀~^^
ReplyDelete(身高157cm, 目標減 28 磅 -> 105 磅) 其實我既 target 係 100 lbs 架!依家唔好咁貪心住... 起碼去到 105 lbs 先!
ReplyDelete雪雪, 你減左幾耐喇? 減左幾多?
ReplyDelete我減左年幾啦~ 舊年四月份開始減肥,果時好懶散架! 當時大約 68.18 kg,今年四月份先積極 d,依家 60 kg 左右啦!
ReplyDelete雪雪, 係咪一直都係好似依家咁飲食?
ReplyDelete梗係唔係啦~! 我以前食好多野架! 唔飲水, 又鐘意食零食同甜野!! 同埋...我大部份時間都係出街食飯!
ReplyDelete蠍蠍.. 我黎報名~~ tall:1.59m hv to lose 105 lbs ( cut me into half actually )
ReplyDelete雪雪, 我意思係減肥以來係咪一直都好似依家咁既飲食習慣 KOCY 會唔會O係BLOG POST下減肥日誌呀?
ReplyDeletei will.. starting from today but do i need to post my measurements too?
ReplyDeleteKOCY, 都好喎~不過其實隨你鍾意~主要係想大家去對方個BLOG交流下分享下~^^
ReplyDelete唔係呀~ 今次開頭減肥唔係食咁少架! (都比一般人少, 其實自己黎講覺得多) 食得咁少, 應該係4月先開始。
ReplyDelete後來, 你小腿幾寸?加左名喇~得閒post下減肥日誌啦~^^
ReplyDelete雪雪, 咁你食咁少之後有冇減得慢左?
ReplyDelete我一向都減得慢架!身體又勁吸收!食多少少都唔得!人地大病最少瘦十幾廿磅,前幾年,我肺癆入醫院住左前後廿日,先輕左5磅咁大把!d 人唔信我肺癆...!
ReplyDelete雪雪, 哇~咁大件事!
ReplyDelete我宜家先報會唔會太遲呀
ReplyDelete亞比, 唔遲~不過你會唔會出減肥日誌或者報告下成績? 目前身高體重尺寸如何? 目標?同埋你會唔會出席我地既8月版聚?
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