繼雜錦果麥同蜜糖圈圈之後又試新野(我未試過既野)~
唔怪得佢計60g 份…40g真係好少…不過60g又有成230kcal
我今朝食左40g+大約80kcal奶, 又ok喎~小息食個橙
呢盒硬d, 同之前2盒既質感又好唔同, 3款黎講都係雜錦果麥最好味~
我食開有隻雞雞o個隻cereal ga, kee!
jovie, 係咪好傳統o個隻? 我中學都有食過呀~^^
我都諗緊應該買邊隻食！ 你用磅量過先食o架？
我食個隻係營養師介紹既.optimun slim(吉之島有得買)好好咪架.最緊要係低糖低脂又夠飽肚.你試下啦
cherub, 我o係屋企磅好晒一包包帶返學校食
suki, 有冇相睇?一次幾多kcal?
蠍.cereal+125ml fortifiled silm milk 220 calories.呢個系列仲有好多味道架.
suki, 2樣加埋先220都幾低喎~唔計奶有幾多g?
蠍.唔計奶55g 180卡
n年前我睇過雜誌話桂格果隻方形麥，營養師話適合減肥，我食過都覺好，有咬口又飽。另一選擇是Kellogg的麥片加提子or蜜糖脆片，不過我鍾意桂格多D
茜茜，桂格ｏ個隻我好似有食過，記得幾高卡
suki, 哇~55g得180kcal唔錯喎
我以前都係咁做o架，而家無咁得閒整。
我食開有隻雞雞o個隻cereal ga, kee!
ReplyDeletejovie, 係咪好傳統o個隻? 我中學都有食過呀~^^
ReplyDelete我都諗緊應該買邊隻食！ 你用磅量過先食o架？
ReplyDelete我食個隻係營養師介紹既.optimun slim(吉之島有得買)好好咪架.最緊要係低糖低脂又夠飽肚.你試下啦
ReplyDeletecherub, 我o係屋企磅好晒一包包帶返學校食
ReplyDeletesuki, 有冇相睇?一次幾多kcal?
ReplyDelete蠍.cereal+125ml fortifiled silm milk 220 calories.呢個系列仲有好多味道架.
ReplyDeletesuki, 2樣加埋先220都幾低喎~唔計奶有幾多g?
ReplyDelete蠍.唔計奶55g 180卡
ReplyDeleten年前我睇過雜誌話桂格果隻方形麥，營養師話適合減肥，我食過都覺好，有咬口又飽。另一選擇是Kellogg的麥片加提子or蜜糖脆片，不過我鍾意桂格多D
ReplyDelete茜茜，桂格ｏ個隻我好似有食過，記得幾高卡
ReplyDeletesuki, 哇~55g得180kcal唔錯喎
ReplyDelete我以前都係咁做o架，而家無咁得閒整。
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