齊齊減肥大行動~目標尺寸

之前大家都報過目標體重, 唔知大家既目標尺寸又係幾多呢?

尋日借左2本書, 睇完其中一本, 係一位營養顧問兼健身教練寫既, 佢話磅數, bmi都唔可信, 最可信係肉眼, 你照下塊鏡, 睇下自己係咪真係肥。

我一向都話磅數唔重要, 尺寸先係重點! 所以我舊年減肥定俾自己既目標係著得落24腰牛仔褲~結果都買左2條, 有一條鬆一條緊~唔同牌子唔同cutting都有分別, 我2隻都係giodano, 不過唔同款~(聽yanyan講uni d褲碼好細~24腰都著得落22寸既褲@@吸引XD), 最瘦O個時仲低過24添~不過腩腩都仲有29, PAT都有34.5, 依家當然係唔止啦T_T

唔知大家既目標三圍又係幾多呢? 同時講補返大家既身高(cm) , 之前唔記得問

蠍: 目標--33c, 23, 33( 呢個係最理想架~我覺得33, 23, 33係perfect~! 不過我唸都好難, 尤其是patpat, 所以初步先減到24, 34先啦~上圍就之前最瘦去到32c, 依家發覺呢度都肥埋…32有d mun, 要戴返34o個d…) 不過最大問題係對脾…之前最瘦都有17.x…上身最唔滿意見倒2行肋骨…點算… 不過反而最近覺得小腿好似瘦左, 可能其他地方肥返小腿冇乜肥到所以覺得好似瘦左XD

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