尋晚訓得好好~今朝起身好好多喇, 冇尋日咁嚴重, 不過都係痴痴呆呆@@
33, 24.75, 35.2 (30)
早餐: 雜菜湯、蘋果一個
小食: 超群芳叔蛋撻一件
午餐: 豬瞤魚片粥
下午茶: 又整多件蛋撻
呢幾日既運動都係…訓覺(訓得唔好…個幾鐘醒左幾次…)
晚餐: (UNCLE生日) 蠔油1鮑片數片, 芥菜, 中蝦3隻, 蒸魚, 芒果MOUSSE CAKE1件
聽日學生放暑假喇~~我可以8點鐘起身喇~^0^V
參加版友: (21人)
蠍、yan1984、Amy、Cherub、魔女、丁屎、suki、rankura、魚子醬、嘉露物語、blingbling、
甜睡寶寶、kinki、 阿心、同事A、martinmak銳、史力奇、茜茜、FanFanKylie、lydiangelhk、
Tabby
病好喇>3< 唔好吹到風呀=.= 會凍親嫁 小心身體喇^^
ReplyDelete早晨啊~~[bonjour] 好番啲就好啦. 早餐:麥皮,半個西柚,一塊馬拉糕,啊媽豆漿一杯. 午餐:飯[大約一碗]+叉燒[適量]+小白菜[適量].
ReplyDelete其實您係咪算食得太少嘢?? 唔夠營養... 我放响公司d奶一有少少肚餓我就飲ka la~ 可能我同您工作性質唔同, 我成日坐响個位度, 心思思少少餓就食...其實係食嚟解悶, 所以晚晚做運動都唔見瘦...
ReplyDelete好返d就好囉,不過你都要休息多d!
ReplyDelete阿蠍．．．．．．．．．．．．．．努力呀～！
ReplyDelete好番就好喇...你記住要食得有營養啲呀..唔係好易又病架喇~~
ReplyDeletestweetcat, 我都成日坐o係位架其實…忙o個陣就會唔記得搵野食, 唔減肥o個陣都成日想食野架, 依家就食生果囉, 不過今日都好忙 blingbling, 銳, 史力奇, yan1984, 嘉露, 多謝大家^^ 今日好d喇冇尋日咁嚴重, 不過仲係痴痴呆呆眼瓊瓊…@@
ReplyDelete你就好啦，你學校咁早放暑假。 我明天家長日，星期一仲要返去開會！
ReplyDeleteCherub, 都係差一日JE~我暑假都要返喎~
ReplyDelete小心身體，要食多d有營養嘅食物呀!!!
ReplyDelete精神番就好喇~~
ReplyDelete大蚊, 男友都係咁講, 唔俾減肥住, 不過我冇心機冇胃口, 唔知食咩好 嘉露, 不過冇氣冇力…
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