早餐：煎蛋２隻、煙肉２片、西柚半個
午餐：肯得基６號餐（上下脾各１件、雞翼３隻、菜絲沙律１客、coke light１杯）
下午茶：西柚半個（午餐太飽吃不下…）
晚餐：西柚半個、雜菜湯、香腸一條
運動：抹地
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