又要減肥喇~極限喇~~~>0<
不過今日冇mood, 唔想郁…返到屋企都天黑…冇做運動…
早餐：麥皮
午餐：乳酪、橙２個
下午茶：李主任請飲仙跡岩，飲左杯熱燒仙草，有益又好味
晚餐：雜菜湯
唔知點解~我都仲係唔係好接受到日日食雜菜湯! 生菜沙律都仲可以!
唔係日日呀，一星期兩晚之嘛，我就係怕自己食得太密會厭，so far依家食左半年都未厭 我介紹過同事煲都覺得好飲呀~~
我家姐食 d 低熱量高營養的飲品，好鬼簡單，你可一試，她減了二十磅，兩年無肥返 你試下睇呢個 website 幫唔幫到你，我家姐就 用呢個 減到 www.yourhealthyshape.com/hk
就只有這麼少東西,難怪你減得那麼快了...
我9月到依家都係差幾磅咋~其實我食得少時可以好少, 可以做好多運動, 放縱時又好放縱, 多到嚇死你XD你有冇睇我30100KCAL 個POST?XDDDDDDDD
唔知點解~我都仲係唔係好接受到日日食雜菜湯! 生菜沙律都仲可以!
ReplyDelete唔係日日呀，一星期兩晚之嘛，我就係怕自己食得太密會厭，so far依家食左半年都未厭 我介紹過同事煲都覺得好飲呀~~
ReplyDelete我家姐食 d 低熱量高營養的飲品，好鬼簡單，你可一試，她減了二十磅，兩年無肥返 你試下睇呢個 website 幫唔幫到你，我家姐就 用呢個 減到 www.yourhealthyshape.com/hk
ReplyDelete就只有這麼少東西,難怪你減得那麼快了...
ReplyDelete我9月到依家都係差幾磅咋~其實我食得少時可以好少, 可以做好多運動, 放縱時又好放縱, 多到嚇死你XD你有冇睇我30100KCAL 個POST?XDDDDDDDD
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