不經不覺已經黎到第9日喇, 不過今日遇倒考驗呀!!就係就結婚o個位阿sir請食餅…咁耐冇食甜野同澱粉質真係引死人咩…>3<
好在我都忍得住, 飲左杯奶頂癮~就咁食奶粉真係好好味呀~>0<
早餐：西柚半個、加拿大煙肉２片、烚糖心蛋２隻
小食：脫脂奶
午餐：蕃茄生菜雞絲沙律、西柚半個
運動：打掃抹地
晚餐：雜菜湯、西柚半個、美味白灼蝦
hi剛剛睇完你嘅減肥餐單 我就覺得好健康 但好似無人生樂趣 我自己都有一餐正常吖 PS你睇落真係唔係好肥 唔好減得太過份啦
你指呢期食緊呢個西柚餐?真係一D都唔健康呀 呢2日係食滯左食返清D咋XD你有冇睇埋我早幾日食左D乜 因為之前食得太過份, 見呢個餐又幾多野食仲可以食D好好味既野先唸住試下, 只係12日所以可以跟足炒炒唔掂澱粉質同甜野, 就黎完喇~又放監喇 估唔到呢個早餐比麵包飽，餓又可以飲美味奶奶 都唔錯架喇～當中冇一樣野係我唔鍾意食既，所以都食得幾開心，你忍甜野同零食辛苦ＤＤ
hi剛剛睇完你嘅減肥餐單 我就覺得好健康 但好似無人生樂趣 我自己都有一餐正常吖 PS你睇落真係唔係好肥 唔好減得太過份啦
ReplyDelete你指呢期食緊呢個西柚餐?真係一D都唔健康呀 呢2日係食滯左食返清D咋XD你有冇睇埋我早幾日食左D乜 因為之前食得太過份, 見呢個餐又幾多野食仲可以食D好好味既野先唸住試下, 只係12日所以可以跟足炒炒唔掂澱粉質同甜野, 就黎完喇~又放監喇 估唔到呢個早餐比麵包飽，餓又可以飲美味奶奶 都唔錯架喇～當中冇一樣野係我唔鍾意食既，所以都食得幾開心，你忍甜野同零食辛苦ＤＤ
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