西柚餐減肥法 ~Day12

早餐：西柚半個、烚糖心蛋２隻

（依然係咁美味~早２日熟左少少，今日呢２隻好靚仔呢～我仲影左相）、煙肉２片（黎到最後一日先第一次烚，都唔錯喎，冇咁乾！第一日整冇走肥煎好好味，好似脆豬肉乾咁，不過之後走左肥煎就好乾喇，又怕火農唔敢煎太耐結果唔乾不特止仲硬硬地…今日冇時間同ｄ蛋一齊烚，估唔到濕濕地又唔錯喎！）

小食：脫脂奶

午餐：西柚半個、青瓜蕃茄沙律、牛根丸約８粒

小食：克寧奶（放工勁肚餓，班舊生仲要拎埋ｄ西餅返黎…勁想食！

忍口喇喇臨走人，返屋企沖奶奶飲！不過點解咁多粉粒既…好幾次係咁…）

運動：抹地

晚餐：西柚半個、蕃茄一個、

（最後一日喇！！）

今天肚瀉…

呢個餐真係唔適宜長食…好唔健康，下星期一定要補充返多ｄ麥先！

聽日去食我夢寐以求既「澳洲牛奶公司」喇！！希望唔好令我失望啦～～炒蛋多士我黎喇～～～