早餐：照舊烚糖心蛋２隻、西柚半個、煙肉２片（今次用燒架燒，火農左．．．）
午餐：四式蝦醬雞翼７－８隻、西柚半個、蝦沙律（紅蘿蔔、青瓜、蕃茄、生菜、蝦，唔記得加醬…紅蘿蔔味太勁…＝＝）
運動：放狗急步行公園１小時
晚餐：自己ｏ係屋企打邊爐－－肥牛（真係好肥，已經揀ｄ冇咁肥又唔揀雪花，煲湯都仲係相當油）唐生菜、茼萵各１棵、蟹籽包心丸丸２粒（一路烚一路睇成份…大大隻字寫住「澱粉」！！烚左冇計，未烚既收返埋…）、廚師腸１條、芝士腸７條、西柚半個
自己一個人都打邊爐....-o- 下次你想搵人打可以叫埋我,我隨傳隨到,最多帶埋隻狗黎食,haha~:p 除o左網上日記 www.xanga.com/elaine0515 ,我仲有個人網頁 cutie2ling.always.as ,其他同事得閒可以睇o下ga~^^
係呀~興之所至嘛XD去到見倒肥牛幾靚先唸起打邊爐都唔錯,不過我又冇買到靚Do個隻雪花肥牛, 買左隻平d冇咁雪花(肥)既 好喎~~係咪先~~ 聽講你打波O個日都嗌佢地上你度打 等我睇下先, 我都有個網架, 你有冇去過呀?個BLOG有LINK : http://ourrice.com/~Scorpio3210 , 入面分左4part你得閒可以慢慢睇
一個人打邊爐...幾好呀~ 自得其樂. 多謝你既留言呀~ 你快d上磅話我知減左幾多呀~ 我上網見到有網友用15日減左13磅呀~
佢減得咁快有幾個可能，一係本身好重、一係減左好多水、再加埋做好多運動，不過前２個先係主因，再唔係就真係呢個餐既威力喇！ 我都有ｄ緊張，不過期望不大，最怕係仲重左…
係啊~~我屋企好free ga,可以隨時上黎~^^ 但地方好細,同埋怕其他同事驚我隻狗 不過如果真係想黎打邊爐,我無任歡迎,最多捆住佢啦~
你o個度交通又方便,黎我度佢地走要轉車, 當然我都係無任歡迎, 不過講咁耐都冇黎過
自己一個人都打邊爐....-o- 下次你想搵人打可以叫埋我,我隨傳隨到,最多帶埋隻狗黎食,haha~:p 除o左網上日記 www.xanga.com/elaine0515 ,我仲有個人網頁 cutie2ling.always.as ,其他同事得閒可以睇o下ga~^^
ReplyDelete係呀~興之所至嘛XD去到見倒肥牛幾靚先唸起打邊爐都唔錯,不過我又冇買到靚Do個隻雪花肥牛, 買左隻平d冇咁雪花(肥)既 好喎~~係咪先~~ 聽講你打波O個日都嗌佢地上你度打 等我睇下先, 我都有個網架, 你有冇去過呀?個BLOG有LINK : http://ourrice.com/~Scorpio3210 , 入面分左4part你得閒可以慢慢睇
ReplyDelete一個人打邊爐...幾好呀~ 自得其樂. 多謝你既留言呀~ 你快d上磅話我知減左幾多呀~ 我上網見到有網友用15日減左13磅呀~
ReplyDelete佢減得咁快有幾個可能，一係本身好重、一係減左好多水、再加埋做好多運動，不過前２個先係主因，再唔係就真係呢個餐既威力喇！ 我都有ｄ緊張，不過期望不大，最怕係仲重左…
ReplyDelete係啊~~我屋企好free ga,可以隨時上黎~^^ 但地方好細,同埋怕其他同事驚我隻狗 不過如果真係想黎打邊爐,我無任歡迎,最多捆住佢啦~
ReplyDelete你o個度交通又方便,黎我度佢地走要轉車, 當然我都係無任歡迎, 不過講咁耐都冇黎過
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