早餐：麥皮
小食：西餅一件
午餐：乳酪＋橙２個
晚餐：炒「薄殼」、沙茶蘿蔔炒肉絲、蒜茸粉絲蒸扇貝、雪梨蘋果瘦肉湯
今天依然沒勁，什麼也提不起勁，心情不好…
有人請吃西餅，想吃，便吃了一件三色蛋糕。
今晚很想做飯，花了兩小時，完成後，感覺舒暢多了。
原來，做飯也可怡情。
預備了未來兩天午餐，是今晚的湯和湯渣。聽晚喝雜菜湯。
戰勝了紅豆麻糬的誘惑！ｖ
心態改變了，不再硬性規定自己吃什麼不吃什麼，我什麼都可以吃，只是其實並不想吃。過去個半月也吃太多太膩了，清清腸胃吧！
我買佐你介紹的瘦身牛仔褲 , 好得呀 !
係哩係哩~~ 你買長褲定四個角?幾吋腰? 不過呢條褲有個唔知係優點定缺點，就係食飽都唔頂肚…
買佐 2 條 , 都係長褲! 西褲款 25 吋腰呀 ! 牛仔褲 26 吋腰 ( 鍾意鬆 D)!
E?西褲款都係瘦身架? 哇我都係25喎~~依家幾多磅?
係呀 , 西褲款都係瘦身 ga! 仲好睇 D tim ! 依家 M 到 121lb!
你目標係幾多? 佢西褲款係咪貼身而薄?我冇試過呢間, 不過硬係覺得對脾太粗, 仲更加自暴其短… 牛條褲唔係都係貼身既咩佢個款?著鬆D?早知試埋條24…O個日唔見有, 不過試條25就好FIT心唸24應該都唔得架喇, 結果冇試到, 一直心思思… 依家個個星期都會著住佢, 當KEEP住唔好俾自己肥, 不過都係肥左…= = 今日上磅輕返少少, 不過度尺寸又好似粗左…= =
我想落到 110 磅呀﹗今日 M 完﹐已經落番去 118-119 喇﹗我仲有個幾月俾自己減﹗ 係貼身架﹐不過唔想褲頭太緊﹐驚食完野會定住嘛﹗但聽你咁講﹐原來唔會﹐早知買 25 啦﹗係呀﹐西褲款貼身同薄 D 架﹐覺得著得舒服 D 。有直條架窩﹐睇落對腳修長 D 架﹗連我男友都話睇落對腳瘦 D ﹗ D 褲真係有警惕性架﹐之前我有 D 24-25 褲頭的褲﹐一著唔落就知肥佐。不過有排鍾意著“賴屎” 褲﹐唔知唔知咁﹐就俾自己肥佐好多 … 當知道都太遲喇﹗
我都試過買條好鬆既褲，３１吋，估唔到居然３１吋都著得緊！！！＠口＠ 依家收都收唔切．．．裙都仲話可以著低腰，褲嘛…
我肥果時多數鍾意著褲 , 唔會著裙 ga wor !
我其實都好耐冇真正肥過…都好幾年冇俾人話過肥，開始時ｄ人都話唔駛減，不過依家又話好當時好大分別…咁即係其實當時都應該減啦…= ="同埋就算係依家都係俾人話著褲瘦d，我小腿都幾粗，大腿粗都未必睇倒嘛… 尋日度瘦返, 不過尋晚打完邊爐今日上磅重左, 我唸係未去廁所既關係居多, 尋晚食d野都唔算肥。
ｖ
我買佐你介紹的瘦身牛仔褲 , 好得呀 !
ReplyDelete係哩係哩~~ 你買長褲定四個角?幾吋腰? 不過呢條褲有個唔知係優點定缺點，就係食飽都唔頂肚…
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ReplyDelete買佐 2 條 , 都係長褲! 西褲款 25 吋腰呀 ! 牛仔褲 26 吋腰 ( 鍾意鬆 D)!
E?西褲款都係瘦身架? 哇我都係25喎~~依家幾多磅?
ReplyDelete係呀 , 西褲款都係瘦身 ga! 仲好睇 D tim ! 依家 M 到 121lb!
ReplyDelete你目標係幾多? 佢西褲款係咪貼身而薄?我冇試過呢間, 不過硬係覺得對脾太粗, 仲更加自暴其短… 牛條褲唔係都係貼身既咩佢個款?著鬆D?早知試埋條24…O個日唔見有, 不過試條25就好FIT心唸24應該都唔得架喇, 結果冇試到, 一直心思思… 依家個個星期都會著住佢, 當KEEP住唔好俾自己肥, 不過都係肥左…= = 今日上磅輕返少少, 不過度尺寸又好似粗左…= =
ReplyDelete我想落到 110 磅呀﹗今日 M 完﹐已經落番去 118-119 喇﹗我仲有個幾月俾自己減﹗ 係貼身架﹐不過唔想褲頭太緊﹐驚食完野會定住嘛﹗但聽你咁講﹐原來唔會﹐早知買 25 啦﹗係呀﹐西褲款貼身同薄 D 架﹐覺得著得舒服 D 。有直條架窩﹐睇落對腳修長 D 架﹗連我男友都話睇落對腳瘦 D ﹗ D 褲真係有警惕性架﹐之前我有 D 24-25 褲頭的褲﹐一著唔落就知肥佐。不過有排鍾意著“賴屎” 褲﹐唔知唔知咁﹐就俾自己肥佐好多 … 當知道都太遲喇﹗
ReplyDelete我都試過買條好鬆既褲，３１吋，估唔到居然３１吋都著得緊！！！＠口＠ 依家收都收唔切．．．裙都仲話可以著低腰，褲嘛…
ReplyDelete我肥果時多數鍾意著褲 , 唔會著裙 ga wor !
ReplyDelete我其實都好耐冇真正肥過…都好幾年冇俾人話過肥，開始時ｄ人都話唔駛減，不過依家又話好當時好大分別…咁即係其實當時都應該減啦…= ="同埋就算係依家都係俾人話著褲瘦d，我小腿都幾粗，大腿粗都未必睇倒嘛… 尋日度瘦返, 不過尋晚打完邊爐今日上磅重左, 我唸係未去廁所既關係居多, 尋晚食d野都唔算肥。
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