ChriScorpiObi

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Monday, April 16, 2007

久違了的雜菜湯(附食譜)


舊年3月20日開始, 每逢星期一二晚都會飲佢做晚餐~飲左九個月終於厭左XD 事隔4月, 呢排食滯再飲返~好舒暢啊~^0^

(外閃冇電XD post舊相:p)

食譜~(6大碗份)

材料:
青椒1個
西芹3條
蕃茄4個
椰菜半個
洋蔥2個
紅蘿蔔(台荀)1個

調味料:
雞粉3茶匙

做法:
1. 所有材料切小塊;
2. 加水煲30-45分鐘即成。


6 comments:

  1. 你下次試吓加個紅菜頭個湯會更好味又有益

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  2. 緣.完10:23 PM

    e幾健康, 我有時都會煲, 不過唔好落雞粉啦, 化學野, 無益,

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  3. Scorpio11:41 PM

    傻軒媽媽, 我都見你介紹過, 不過要去到吉之島至有得賣…

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  4. Scorpio11:43 PM

    盼望的緣份, 雞粉係我至愛, 我食麥皮都落佢架:P 有雞粉咩都變得好味~:P 對於減肥O個時既我黎講好過好多肥膩既醬汁^^"

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  5. sau man9:57 AM

    我都有煲, 飲左成個人fresh曬.

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  6. Scorpio12:14 PM

    JennyWong, 不過飲得2, 3日餐餐飲就會成身洋蔥味…><

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