ChriScorpiObi

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Tuesday, August 07, 2007

Day30~消炎藥

120, 19.1% (34, 25, 30.5, 34.8)

尋日睇完牙, 醫生話牙根發炎, 幫我換左藥, 依家食緊消炎藥, 仲未食野, 不過同尋日一樣咬野會痛…尋晚只係食左一次藥, 今朝起身食左一次。醫生話痛就要返去換藥, 仲要換左2-3次。

早餐:橙x2+龍眼

好肚痛, 不過冇野食, 餅又冇可能食倒, 惟有飲多d水啦…

午餐:新鮮出爐熱辣辣芝麻鹹卷+涼左少少既芝士條@超群(佢每日12點半就會有新鮮芝麻鹹卷出爐,好鬼好味!凍左差好遠架!不過我整唔倒o個陣芝麻香, 你估落麻油有冇幫助呢~?a.a)

TEA:藍莓乳酪1杯

好想問下依家仲有幾多戰友繼續努力中:p

放工:新鮮出爐大提子包一個@大埔墟(真係辣手架>0< 好正呀!!!不過有少少酒味, 唔知係來自提子乾定發酵過度? 不過質感好好)$4咋~~

DINNER:白菜接近2斤(終於覺飽…原來我係食唔晒2斤菜架…)

宵夜:夜晚焗麵包,又見餓,食左2個自製蘋果包同小小吞拿魚包(唔係少少呀:P)

 

參加版友: (26人)
yan1984AmyCherub魔女丁屎sukirankura魚子醬嘉露物語blingbling
甜睡寶寶kinki阿心、同事A、martinmak銳史力奇茜茜FanFanKylielydiangelhk
Tabby車梨靚表姨雪雪Kocy後來

齊齊減肥大行動~報名處八月版聚報名


18 comments:

  1. 咁你今日食d軟身既野囉,會好d掛

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  2. Scorpio10:00 AM

    AMY, 依家食緊龍眼, 頭先食橙都OK LUNCH仲有乳酪, 可以食倒蛋糕, 夜晚可以食D煮到好淋既菜

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  3. ka yui10:44 AM

    又係龍眼~~~不過食多啲几好的 牙痛真係好辛苦的 昨天晚上swim 真係几凍的~~不過落到水就好熱~~啲水熱囉 係上水先凍~~加上昨日下雨冇咩人游,都唔錯 早餐:麥皮+方包果醬 午餐:青蕉+豬扒飯~~~係肥左啲啲~~~但只係午餐 今晚可能係去睇戲~~~~[火牛]

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  4. Scorpio10:47 AM

    銳, 其實龍眼肥架咁甜, 不過屋企有好多, 仲未食晒, 我唸食埋聽日啦~係uncle o係樹上採落黎架~仲整親腳添呀>0< 咩係青蕉呀 係喎你又話睇不能說的mimi既?

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  5. po yan11:55 AM

    牙痛真係好辛苦.....!

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  6. po yan11:57 AM

    suki 話每日食2個生果咋,多左會肥呀! 仲有你牙痛食到橙咩?

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  7. Scorpio12:57 PM

    史力奇, 記住冇一樣食物會令你肥, 令你肥既只係過量, 橙1個計佢50KCAL, 十個都係500KCAL, 如果唔食其他野, 你估會唔會肥? 有人話生果一日最多2份, 亦有人話最少2份, 你信邊個? 都係信自己啦~應該有自己一套 好勁呀我~食倒呀~~XD 尋日就唔敢, 今日食左消炎藥食包包都唔痛呀~~XD 不過要慢慢輕輕力咬

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  8. My Coffee Corner1:35 PM

    牙根發炎, 不如食d"林"d既野la! 好似湯飯都幾好

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  9. Scorpio1:57 PM

    mauph, 湯飯我唸我今日都食倒, 不過今晚唸住煮多D淋D既菜食, 可以食多D又唔怕肥嘛~:P尋日好慘呀, 連乳酪入面d生果都唔係好食倒T^T

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  10. 我有努力o架,但都心思思想食其他o野。 我會食好多餅乾...

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  11. Scorpio2:56 PM

    cherub, 我好鬼懶做運動呀~~點算…過幾日游得水要勤力d先得!><

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  12. 我宜家就麻麻地努力啦,開始食返多D野喇

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  13. Scorpio4:09 PM

    AMY, 起碼你日日去做GYM先啦

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  14. 雪雪7:09 PM

    唔算太努力~ 成個七月 1kg 升升趺趺!尋日落返 5 字頭,今日又 60.1 kg!

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  15. amy係勁勤力個個,日日都做gym,dinner只食包和飲shake!

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  16. 蠍&cherub, ha ha.....我都想唔去做gym架,不過比左錢又冇理由唔去架,我夜晚不嬲都食好少野既,ha ha

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  17. 我呢..因為就黎番HK..清緊個雪櫃..XD 不過我晚餐會儘量食少D..吧..ORZ

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  18. Scorpio11:35 PM

    AMY, CHERUB, TABBY, 最曳都係我, 牙痛都仲半夜焗包食XD

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