ChriScorpiObi

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Friday, February 02, 2007

減肥日誌 ~20070201

早2日冇post到減肥日誌, 不過其實都食得好清, 早餐麥皮, 午餐麥皮或者粉麵+紫菜, 晚餐菜米/麵或者菜+豆腐。

磅數前日117.x, 尋日119, 今日116.8, 53kg~^0^

BMI去返18.8, 仲差3磅就正常返~^^

BMI最低去到18.14, 目標110磅(BMI17.7)

仲有一個月零20日就一年喇~加油!


5 comments:

  1. 話咁快就一年喇﹖~~~要努力呀﹗

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  2. Scorpio5:33 PM

    YANYAN, 係呀好快~不過當中差唔多有一半時間冇減XD yan1984都減左年幾喇~~

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  3. 繼續努力。
    我呢排都係不停咁食。

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  4. 嘉露7:55 PM

    努力呀~~~我呢排就不斷有飯局, 拿...今晚尾牙又要出去食飯喇....

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  5. Scorpio10:02 PM

    嘉露, 我今晚都食完團年飯, 又片皮鴨又炸蝦碌, 不過食得唔多...因為隻牙好痛...一食野就痛...食得勁慢...咩胃口都冇晒...T.T

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