115.4, 17.4%; 52.6, 17.6% （逐漸回復正常喇～^0^）
早餐：豆渣麥皮＋瑞士卷頭一件（請左同事食一人一件～個個都話好食呢～^0^）
午餐：紫菜燕麥拉麵（壽桃牌）
運動：急行40分鐘
小食：橙、手指餅２條
晚餐：西洋菜冬菇麵、乳豬幾件
宵夜：新鮮出爐香軟提子包+light植物牛油(實在係太~~~~~~~~美味太~~~~~~感動喇~T^T)
我諗男仔一定食唔到呢種餐！很定餓死！我寧願不停做運動0黎減肥！
見到個餐單吾洗食都知會瘦, 一於 ~~~~~~ 無我份
好有恒心,我要等大地回春才能再減肥 ~by一隻好鬼怕凍的貓...
豬太, 呢日又有瑞士卷又提子包又乳豬已經好豐富喇~~
ALAN, 我就覺得幾飽肚, 都係食返粉麵好, 又暖笠笠, 食麵包真係減唔倒肥, 就算係芝麻卷呢D睇落好似唔肥既包都係又牛油又糖...冬天食乳酪+橙又太凍...不停做運動都幾花時間同悶呢~~呢D野我又鍾意食, 所以都幾O岩我
懶貓, 我都怕呀~所以依家食熱野多, 麥皮湯麵都暖笠笠
我諗男仔一定食唔到呢種餐！很定餓死！我寧願不停做運動0黎減肥！
ReplyDelete見到個餐單吾洗食都知會瘦, 一於 ~~~~~~ 無我份
ReplyDelete好有恒心,我要等大地回春才能再減肥 ~by一隻好鬼怕凍的貓...
ReplyDelete豬太, 呢日又有瑞士卷又提子包又乳豬已經好豐富喇~~
ReplyDeleteALAN, 我就覺得幾飽肚, 都係食返粉麵好, 又暖笠笠, 食麵包真係減唔倒肥, 就算係芝麻卷呢D睇落好似唔肥既包都係又牛油又糖...冬天食乳酪+橙又太凍...不停做運動都幾花時間同悶呢~~呢D野我又鍾意食, 所以都幾O岩我
ReplyDelete懶貓, 我都怕呀~所以依家食熱野多, 麥皮湯麵都暖笠笠
ReplyDelete