115.2, 52.3
運動:急行15分鐘
早餐:豆渣麥皮、焗脆餅一塊
午餐:壽桃牌蕃茄拉麵(270kcal)
運動:急行15+15分鐘
小食:果仁一粒、自製豆渣餅幾餅
慢行:15-20分鐘
晚餐:蘿蔔糕、灼菜
經過尋晚既挫敗, 今晚整前年整過既蘿蔔糕, 希望唔好失敗啦!
一定成功嘅~~
妳要努力呀 !
嘉露, sweet irene, 呢個ok呀~^^ 不過同晚整既益力多慕絲蛋糕真係雪唔硬.....T0T
一定成功嘅~~
ReplyDelete妳要努力呀 !
ReplyDelete嘉露, sweet irene, 呢個ok呀~^^ 不過同晚整既益力多慕絲蛋糕真係雪唔硬.....T0T
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