ChriScorpiObi

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Sunday, April 01, 2007

假期第一天~盲樁樁豬肉鬆(附食譜)


繼豬肉乾之後又學人整豬肉鬆。用煲湯瘦肉整。

將豬肉撕成絲,白鑊炒乾,一路炒一路加老抽、鹽、咖哩粉(我用左五香粉)、糖調味,食譜話炒至捲曲即可。奈何…廚房光管壞左…盲樁樁炒過龍…=="

材料:肉鬆500g、糖2湯匙、咖哩粉2湯匙、老抽1湯匙、鹽1茶匙、紫菜適量

做法:

1. 豬肉可以用煲湯剩下的豬肉,先把它撕成小塊,如果沒有煲湯豬肉,可以先把豬肉汞水(稍煮5分鐘),取出,然後煲2小時,待涼,撕成小塊即可。

2. 用白鑊慢火炒豬肉,加入咖喱粉,老抽,砂糖及鹽炒勻,一邊炒,一邊可以把已炒開的豬肉再撕細(可隨意調味)。

3. 當見豬肉漸捲起來,可再慢慢炒至如市面賣的模樣,最後加入紫菜,放入密封的盒內存放。

4. 注意火太大會令豬肉變硬,要用慢火不斷慢慢攪動,而每一塊豬肉都要保持翻動,豬肉撕得愈細,出來的效果愈好。


11 comments:

  1. 嘉露10:38 PM

    嘩...西人頭髮呀

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  2. Scorpio10:45 PM

    嘉露, XDDDDDDDD下次會好D架喇~~換左光管喇XDDD

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  3. Chu Chu8:51 AM

    連豬肉鬆都自己整, 真係勁~~

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  4. Scorpio11:09 AM

    CHUCHU, 不過盞燈壞左…燶左少少, 搞到鬈晒毛...

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  5. Chu Chu1:25 PM

    少少燶, 香口d 呀嘛, 無問題~~

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  6. Scorpio5:17 PM

    CHUCHU, 多謝你呀~^^" 我覺得味道都幾好:P 尋日食左好多~

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  7. Chu Chu12:07 AM

    蠍, 食咁多, 小心喉嚨痛呀, 都係供諸同好吧...heehee...

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  8. Scorpio12:13 AM

    CHUCHU, 都係得一舊瘦肉份量:P 好快食晒~煲煲粥送粥最正~

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  9. 徐鳴12:26 PM

    原來咁都可以做豬肉鬆 我每次煲完湯一定唔要D肉架,,下次我可以試下 我想問"西施骨"可唔可以整豬肉鬆架??
    [版主回覆08/13/2009 21:11:00]我都唔知…^^"你試左未呀?

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  10. sa之廚房11:58 PM


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  11. 徐鳴11:14 PM

    嘿嘿!!你差不多成年先答我呢!!整咗呢!!!
    [版主回覆08/13/2009 23:45:00]唔知係咪miss左^^"

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