早午餐都係：西梅、蓮霧、蜜棗（水果）
運動：返工放工共急行約25分鐘+lunch hour急行40-45分鐘(好熱…出晒汗…好想游水!!)+wii sport1.5hrs (手震出汗!!)
今日大約彈左一個鐘琴，原來彈琴吊住對手都幾支力…
晚餐：雜菜煲、切雞
吾多頂得耐喎, 見頭暈要食野啦
豬太~其實我冇固定時間食, 見餓就食, 唔會等到見頭暈呢~^^ 都係呢住呢3日食清D, 星期一開始西柚餐喇~不過今日去惠康搵唔倒西柚!!!大件事!!聽日去街市睇睇, 冇就慘喇 T^T
不如做多d運動啦, 又可以瘦身, 又可以食
豬太…我覺得今日都幾多咯喎...total急行左個幾鐘, wii sport左個半鐘, 依家三頭肌同背脊都痛…尋晚差d刷唔倒牙…
豬太, 靠做運動消耗實在有限, 配合埋節食先快架
星期六我又大食啦！
ying, 你指今日? 好在我今日返工~又可以唔駛食又可以做運動 :p
係丫，我星期六和日係無節制咁食。
吾多頂得耐喎, 見頭暈要食野啦
ReplyDelete豬太~其實我冇固定時間食, 見餓就食, 唔會等到見頭暈呢~^^ 都係呢住呢3日食清D, 星期一開始西柚餐喇~不過今日去惠康搵唔倒西柚!!!大件事!!聽日去街市睇睇, 冇就慘喇 T^T
ReplyDelete不如做多d運動啦, 又可以瘦身, 又可以食
ReplyDelete豬太…我覺得今日都幾多咯喎...total急行左個幾鐘, wii sport左個半鐘, 依家三頭肌同背脊都痛…尋晚差d刷唔倒牙…
ReplyDelete豬太, 靠做運動消耗實在有限, 配合埋節食先快架
ReplyDelete星期六我又大食啦！
ReplyDeleteying, 你指今日? 好在我今日返工~又可以唔駛食又可以做運動 :p
ReplyDelete係丫，我星期六和日係無節制咁食。
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